9

Завтрак:

Валлийский пирог с индейкой, грибами и томатами.

Перекус 1:

Тарамасалата с рисовыми хлебцами.

Обед:

Куриная печень с глазированным яблоком и кускусом.

Перекус 2:

Смузи из вишни, манго и ананаса.

Ужин:

Салат с лососем гравлакс и цитрусовой заправкой.