Завтрак:
Запеченные сырники с лесными ягодами.
Перекус 1:
Салат с кальмаром, сырными шариками и соусом винегрет.
Обед:
Лазанья с индейкой и грибами.
Перекус 2:
Смузи: тыква, апельсин и кокосовое молоко.
Ужин:
Запеченные колбаски с тушеной капустой.