7

Завтрак:
Венские вафли из цукини с пастрами и яйцом.

Перекус 1:
Тирамису.

Обед:
Вителло тоннато с киноа и печёным перцем.

Перекус 2:
Смузи тыква, апельсин и кокосовое молоко.

Ужин:
Курица с овощами в томатном соусе и картофельным пюре.