
6s
31 июля
Завтрак:
Бургер с курицей и салатом.
Обед:
Индейка с зелёными овощами и бататом.
Ужин:
Филе сома с киноа и свежим салатом.

Завтрак:
Бургер с курицей и салатом.
Обед:
Индейка с зелёными овощами и бататом.
Ужин:
Филе сома с киноа и свежим салатом.