3

Завтрак:
Конвертики из лаваша с ветчиной и сыром.

Перекус 1:
Зефир клубничный с сублимированной ягодой.

Обед:
Куриные сердечки в тайском соусе с картофельным пюре.

Перекус 2:
Смузи ягода, груша и слива.

Ужин:
Котлеты из морепродуктов с рисом том-ям.