21

Завтрак:
Омлет с кебабами из курицы и салатом.

Перекус 1:
Салат винегрет.

Обед:
Лингвини с куриным мясом в соусе карбонара.

Перекус 2:
Какао-рулет с вишней.

Ужин:
Онигири с лососем и крем-сыром.