17

Завтрак:

Конвертики из лаваша с ветчиной и сыром.

Перекус 1:

Наггетсы из куриного филе с соусом грави с смородиной.

Обед:

Паста с подкопчённым лососем и кокосовым соусом.

Перекус 2:

Смузи ягода, груша и слива.

Ужин:

Гречка по-Купечески с грибами и куриными колбасками, с горчицей.