14

Завтрак:
Творожно-кокосовая запеканка с малиновым конфитюром.

Перекус 1:
Овощной салат.

Обед:
Рыбные тефтели с гречкой и соусом мисо.

Перекус 2:
Ягодный морс.

Ужин:
Кесадилья с курицей и овощами.