11

Завтрак:
Блинчики с курицей и соусом айоли.

Перекус 1:
Тыквенный чизкейк.

Обед:
Говяжьи митболы с томатным соусом и картофельным пюре.

Перекус 2:
Смузи малина, апельсин, груша.

Ужин:
Ленивые голубцы в сметанном соусе.