11

Завтрак:

Блинчики с курицей и копчёной сметаной.

Перекус 1:

Тыквенный чизкейк.

Обед:

Каннелони с морепродуктами и соусом Горгонзола.

Перекус 2:

Смузи малина, апельсин, груша.

Ужин:

Чкмерули с кускусом и перцем окра.