Завтрак:
Рийет из индейки с маринованной тыквой и горчичным соусом.
Перекус 1:
Тыквенный маффин.
Обед:
Вителло тоннато с киноа и печёным перцем.
Перекус 2:
Куриный бульон с курицей и варёным яйцом.
Ужин:
Котлеты из морепродуктов с рисовой лапшой и грибом Муэр.