6

Завтрак:
Сырно-кокосовая запеканка с малиновым конфитюром.

Перекус 1:

Хумус с тхиной и оливками.

Обед:

Тефтели из рыбы с соусом лемонграс и белой гречкой.

Перекус 2:

Смузи: ананас, малина, апельсин.

Ужин:

Кесадилья с курицей и мексиканским соусом.