20

Завтрак:
Скрембл с лососем и гуакамоле.

Перекус 1:

Тирамису.

Обед:

Бифштекс с сыром чеддер и баклажаном в томатном соусе.

Перекус 2:

Смузи: лесные ягоды с еловыми шишками.

Ужин:

Бретонская ветчина из индейки с горчичным соусом.