2

Завтрак:
Запеченные сырники с лесными ягодами.

Перекус 1:

Салат с кальмаром, сырными шариками и соусом винегрет.

Обед:

Лазанья с индейкой и грибами.

Перекус 2:

Смузи: тыква, апельсин и кокосовое молоко.

Ужин:

Запеченные колбаски с тушеной капустой.