19

Завтрак:
Врап с подкопченным тунцом и соусом крекер.

Перекус 1:

Батончик Баунти.

Обед:

Куриные сердечки в тайском соусе с картофельным пюре.

Перекус 2:

Смузи: ананас, черника и мята.

Ужин:

Салат Марс с тунцом.