17

Завтрак:
Конвертики из лаваша с ветчиной и сыром.

Перекус 1:

Наггетсы из куриного филе с соусом греви с красной смородиной.

Обед:

Паста с подкопченным лососем и кокосовым соусом.

Перекус 2:

Смузи: ягода, груша и слива.

Ужин:

Гречка по-купечески с грибами и куриными колбасками, с горчицей.