12
26 декабря
Завтрак:
Овсянка с куриным филе су-вид и овощной сальсой.
Перекус 1:
Зелёный салат с соевой спаржей, брокколи и киви.
Обед:
Утиные митболы с пастой птитим и грибами.
Перекус 2:
Смузи ананас, малина, апельсин.
Ужин:
Маринованная сельдь с картофелем и домашним салатом.