Завтрак: Блинчики с курицей и копчёной сметаной. Перекус 1: Тыквенный чизкейк. Обед: Каннелони с морепродуктами и соусом Горгонзола. Перекус 2: Смузи малина, апельсин, груша. Ужин: Чкмерули с кускусом и перцем […]