• 14

    14

    Сніданок:Бургер з куркою та салатом Коул Слоу.Перекус 1:Брауні з вишнею.Обід:Курячий шніцель з картоплею.Перекус 2:Форшмак.Вечеря:Салат з в'яленою куркою та фенхелем.

  • 5s

    5s

    Сніданок: Сирно-кокосова запіканка з малиновим конфітюром. Яйце мариноване. Обід: Кебаб із телятини з салатом та кус-кусом. Вечеря: Запечена курочка з птітімом та овочами.

  • 15

    15

    Сніданок:Кубіте з тунцем.Перекус 1:Грушевий тарт.Обід:Котлета по-київськи з пюре із картоплі.Перекус 2:Смузі апельсин, вишня, банан та імбир.Вечеря:Філе сома в соусі Папрік з рисом жасмін.

  • 6s

    6s

    Сніданок: Бургер з куркою та салатом. Обід: Індичка з зеленими овочами та бататом. Вечеря: Філе сома з кіноа та свіжим салатом.

  • 16

    16

    Сніданок:Скрембл з лососем та гуакамоле.Перекус 1:Запечений гарбуз з ванільним кранчем.Обід:Кебаб із телятини з салатом та сливовим соусом.Перекус 2:Суп Рамен з качкою та локшиною.Вечеря:Паприка фарширована куркою та булгуром з сирним соусом.

  • 7s

    7s

    Сніданок: Омлет з лососем та броколі. Обід: Вітелло тоннато з амарантом та печеним перцем. Вечеря: Пюре з сочевиці з мітболами. Салат овочевий.

  • 17

    17

    Сніданок:Сирна тортилья з індичкою та омлетом.Перекус 1:Зефір полуничний з сублімованою ягодою.Обід:Курячі серця в тайському соусі з картопляним пюре.Перекус 2:Смузі ягода, груша та слива.Вечеря:Котлети із морепродуктів з рисом том-ям.

  • 8s

    8s

    Сніданок: Злаковий мафін з хумусом та овочами. Обід: Качині мітболи з полентою. Вечеря: Креветки з японським рисом.

  • 18

    18

    Сніданок:Яйце По-Шотландськи.Перекус 1:Панакота з каркаде.Обід:Картопляний граніт з Болоньєзе.Перекус 2:Суп Том-ям з креветками та грибами Шиїтаке.Вечеря:Котлети із качки з рисовою локшиною та грибами.

  • 1s

    1s

    Сніданок: Вівсяна каша з горіхами, насінням та полуничним соусом. Омлет з пармезаном. Обід: Стейк із лосося з рисом. Салат овочевий. Вечеря: Індичка су-від з картопляним пюре.