• 12

    12

    Сніданок:Рисовий чебурек з куркою та сиром.Перекус 1:Салат овочевий.Обід:Канелоне з морепродуктами з соусом Горгонзола.Перекус 2:Суп гречаний з качкою та овочами.Вечеря:Паргіт з орзотто в соусі вермут.

  • 7s

    7s

    Сніданок: Омлет з лососем та броколі. Обід: Вітелло тоннато з амарантом та печеним перцем. Вечеря: Пюре з сочевиці з мітболами. Салат овочевий.

  • 13

    13

    Сніданок:Омлет з чівапчічі з курки та салатом.Перекус 1:Салат вінегрет.Обід:Лінгвіні з курячим м’ясом в соусі карбонара.Перекус 2:Какао рулет з вишнею.Вечеря:Онігірі з лососем та крем-сиром.

  • 8s

    8s

    Сніданок: Злаковий мафін з хумусом та овочами. Обід: Качині мітболи з полентою. Вечеря: Креветки з японським рисом.

  • 14

    14

    Сніданок:Бургер з куркою та салатом Коул Слоу.Перекус 1:Брауні з вишнею.Обід:Курячий шніцель з картоплею.Перекус 2:Форшмак.Вечеря:Салат з в'яленою куркою та фенхелем.

  • 1s

    1s

    Сніданок: Вівсяна каша з горіхами, насінням та полуничним соусом. Омлет з пармезаном. Обід: Стейк із лосося з рисом. Салат овочевий. Вечеря: Індичка су-від з картопляним пюре.

  • 15

    15

    Сніданок:Кубіте з тунцем.Перекус 1:Грушевий тарт.Обід:Котлета по-київськи з пюре із картоплі.Перекус 2:Смузі апельсин, вишня, банан та імбир.Вечеря:Філе сома в соусі Папрік з рисом жасмін.

  • 2s

    2s

    Сніданок: Гречка з яйцем та маринованим огірком. Обід: Лінгвіні з курячим філе. Салат овочевий. Вечеря: Овочі на пару з яловичиною су-від та кус-кусом.

  • 16

    16

    Сніданок:Скрембл з лососем та гуакамоле.Перекус 1:Запечений гарбуз з ванільним кранчем.Обід:Кебаб із телятини з салатом та сливовим соусом.Перекус 2:Суп Рамен з качкою та локшиною.Вечеря:Паприка фарширована куркою та булгуром з сирним соусом.

  • 3s

    3s

    Сніданок: Запечені сирники з лісовою ягодою. Обід: Булгур з куркою в томатному соусі. Салат овочевий. Вечеря: Качина ніжка з бататом.