9

Сніданок:
Бао з качкою та ферментованим салатом.

Перекус 1:
Тістечко Мурашник з цукатами.

Обід:
Мексиканські курячі котлети з гречкою.

Перекус 2:
Рибна юшка з лососем та сомом.

Вечеря:
Салат з креветками, дайконом та сиром Дор блю.