12

Сніданок:
Булочка Бао з татакі із тунця, сиром тофу та соусом Спайсі.

Перекус 1:

Червоний борщ з яловичиною та копченою сметаною.

Обід:

Яловичий язик су-від з соусом Мадера та картопляним пюре.

Перекус 2:

Смузі малина, апельсин та груша.

Вечеря:

Соте із морепродуктів в томатному соусі.