10

Сніданок:

Яблуневі бісквітики з карамелізованою грушею та ванільним соусом.

Перекус 1:

Салат з томатами та моцарелою.

Обід:

Тушкована курочка, насичена овочами з диким рисом.

Перекус 2:

Смузі вишня, манго, ананас.

Вечеря:

Рублені котлетки із лосося, з цвітною капустою та броколі.