4
Сніданок: Вівсяна каша з фруктами та насінням гарбуза. Перекус 1: Хумус з битими огірками. Обід: Птітім з болоньєзе. Перекус 2: Смузі манго, ананас, груша. Вечеря: Куряча грудка зі стрючковою квасолею, […]
Сніданок: Вівсяна каша з фруктами та насінням гарбуза. Перекус 1: Хумус з битими огірками. Обід: Птітім з болоньєзе. Перекус 2: Смузі манго, ананас, груша. Вечеря: Куряча грудка зі стрючковою квасолею, […]