BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Peranfood - доставка здорового харчування - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Peranfood - доставка здорового харчування
X-ORIGINAL-URL:https://peranfood.com/ru/
X-WR-CALDESC:Мероприятия для Peranfood - доставка здорового харчування
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Kiev
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260425
DTEND;VALUE=DATE:20260426
DTSTAMP:20260424T132618
CREATED:20260306T102505Z
LAST-MODIFIED:20260306T102505Z
UID:10012676-1777075200-1777161599@peranfood.com
SUMMARY:12
DESCRIPTION:Завтрак:Рисовый чебурек с курицей и сыром. \nПерекус 1:Овощной салат. \nОбед:Каннеллони с морепродуктами под соусом Горгонзола. \nПерекус 2:Гречневый суп с уткой и овощами. \nУжин:Паргит с орзотто в соусе вермут.
URL:https://peranfood.com/ru/event/12/2026-04-25/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260425
DTEND;VALUE=DATE:20260426
DTSTAMP:20260424T132618
CREATED:20260306T102519Z
LAST-MODIFIED:20260306T102519Z
UID:10010848-1777075200-1777161599@peranfood.com
SUMMARY:5s
DESCRIPTION:Завтрак:\nТворожно-кокосовая запеканка с малиновым конфитюром.\nМаринованное яйцо. \nОбед:\nКебаб из телятины с салатом и кускусом. \nУжин:\nЗапечённая курица с птитимом и овощами.
URL:https://peranfood.com/ru/event/5s/2026-04-25/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260426
DTEND;VALUE=DATE:20260427
DTSTAMP:20260424T132618
CREATED:20260306T102505Z
LAST-MODIFIED:20260306T102505Z
UID:10012759-1777161600-1777247999@peranfood.com
SUMMARY:13
DESCRIPTION:Завтрак:Омлет с чивапчичи из курицы и салатом. \nПерекус 1:Салат винегрет. \nОбед:Лингвини с куриным мясом в соусе карбонара. \nПерекус 2:Какао-рулет с вишней. \nУжин:Онигири с лососем и крем-сыром.
URL:https://peranfood.com/ru/event/13/2026-04-26/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260426
DTEND;VALUE=DATE:20260427
DTSTAMP:20260424T132618
CREATED:20260306T102519Z
LAST-MODIFIED:20260306T102519Z
UID:10011077-1777161600-1777247999@peranfood.com
SUMMARY:6s
DESCRIPTION:Завтрак:\nБургер с курицей и салатом. \nОбед:\nИндейка с зелёными овощами и бататом. \nУжин:\nФиле сома с киноа и свежим салатом.
URL:https://peranfood.com/ru/event/6s/2026-04-26/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260427
DTEND;VALUE=DATE:20260428
DTSTAMP:20260424T132618
CREATED:20260306T102505Z
LAST-MODIFIED:20260306T102505Z
UID:10012842-1777248000-1777334399@peranfood.com
SUMMARY:14
DESCRIPTION:Завтрак:Бургер с курицей и салатом Коул Слоу. \nПерекус 1:Брауни с вишней. \nОбед:Куриный шницель с картофелем. \nПерекус 2:Форшмак. \nУжин:Салат с вяленой курицей и фенхелем.
URL:https://peranfood.com/ru/event/14/2026-04-27/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260427
DTEND;VALUE=DATE:20260428
DTSTAMP:20260424T132618
CREATED:20260306T102519Z
LAST-MODIFIED:20260306T102519Z
UID:10011305-1777248000-1777334399@peranfood.com
SUMMARY:7s
DESCRIPTION:Завтрак:\nОмлет с лососем и брокколи. \nОбед:\nВителло тоннато с амарантом и печёным перцем. \nУжин:\nПюре из чечевицы с митболами.\nОвощной салат.
URL:https://peranfood.com/ru/event/7s/2026-04-27/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260428
DTEND;VALUE=DATE:20260429
DTSTAMP:20260424T132618
CREATED:20260306T102505Z
LAST-MODIFIED:20260306T102505Z
UID:10012925-1777334400-1777420799@peranfood.com
SUMMARY:15
DESCRIPTION:Завтрак:Кубите с тунцом. \nПерекус 1:Грушевый тарт. \nОбед:Котлета по-киевски с картофельным пюре. \nПерекус 2:Смузи апельсин\, вишня\, банан и имбирь. \nУжин:Филе сома в соусе Паприк с рисом жасмин.
URL:https://peranfood.com/ru/event/15/2026-04-28/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260428
DTEND;VALUE=DATE:20260429
DTSTAMP:20260424T132618
CREATED:20260306T102519Z
LAST-MODIFIED:20260306T102519Z
UID:10011533-1777334400-1777420799@peranfood.com
SUMMARY:8s
DESCRIPTION:Завтрак:\nЗлаковый маффин с хумусом и овощами. \nОбед:\nУтиные митболы с полентой. \nУжин:\nКреветки с японским рисом.
URL:https://peranfood.com/ru/event/8s/2026-04-28/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260429
DTEND;VALUE=DATE:20260430
DTSTAMP:20260424T132618
CREATED:20260306T102514Z
LAST-MODIFIED:20260306T102514Z
UID:10013008-1777420800-1777507199@peranfood.com
SUMMARY:16
DESCRIPTION:Завтрак:Скрамбл с лососем и гуакамоле. \nПерекус 1:Запечённая тыква с ванильным кранчем. \nОбед:Кебаб из телятины с салатом и сливовым соусом. \nПерекус 2:Суп Рамен с уткой и лапшой. \nУжин:Перец\, фаршированный курицей и булгуром под сырным соусом.
URL:https://peranfood.com/ru/event/16/2026-04-29/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260429
DTEND;VALUE=DATE:20260430
DTSTAMP:20260424T132618
CREATED:20260306T102517Z
LAST-MODIFIED:20260306T102517Z
UID:10009933-1777420800-1777507199@peranfood.com
SUMMARY:1s
DESCRIPTION:Завтрак:\nОвсяная каша с орехами\, семенами и клубничным соусом.\nОмлет с пармезаном. \nОбед:\nСтейк из лосося с рисом.\nОвощной салат. \nУжин:\nИндейка су-вид с картофельным пюре.
URL:https://peranfood.com/ru/event/1s/2026-04-29/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260430
DTEND;VALUE=DATE:20260501
DTSTAMP:20260424T132618
CREATED:20260306T102514Z
LAST-MODIFIED:20260306T102514Z
UID:10013091-1777507200-1777593599@peranfood.com
SUMMARY:17
DESCRIPTION:Завтрак:Сырная тортилья с индейкой и омлетом. \nПерекус 1:Клубничный зефир с сублимированной ягодой. \nОбед:Куриные сердечки в тайском соусе с картофельным пюре. \nПерекус 2:Смузи ягода\, груша и слива. \nУжин:Котлеты из морепродуктов с рисом том-ям.
URL:https://peranfood.com/ru/event/17/2026-04-30/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260430
DTEND;VALUE=DATE:20260501
DTSTAMP:20260424T132618
CREATED:20260306T102517Z
LAST-MODIFIED:20260306T102517Z
UID:10010162-1777507200-1777593599@peranfood.com
SUMMARY:2s
DESCRIPTION:Завтрак:\nГречка с яйцом и маринованным огурцом. \nОбед:\nЛингвини с куриным филе.\nОвощной салат. \nУжин:\nОвощи на пару с говядиной су-вид и кускусом.
URL:https://peranfood.com/ru/event/2s/2026-04-30/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260501
DTEND;VALUE=DATE:20260502
DTSTAMP:20260424T132618
CREATED:20260306T102514Z
LAST-MODIFIED:20260306T102514Z
UID:10013174-1777593600-1777679999@peranfood.com
SUMMARY:18
DESCRIPTION:Завтрак:Яйцо по-шотландски. \nПерекус 1:Панакота с каркаде. \nОбед:Картофельный гратен с болоньезе. \nПерекус 2:Суп Том-ям с креветками и грибами шиитаке. \nУжин:Утиные котлеты с рисовой лапшой и грибами.
URL:https://peranfood.com/ru/event/18/2026-05-01/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260501
DTEND;VALUE=DATE:20260502
DTSTAMP:20260424T132618
CREATED:20260306T102517Z
LAST-MODIFIED:20260306T102517Z
UID:10010391-1777593600-1777679999@peranfood.com
SUMMARY:3s
DESCRIPTION:Завтрак:\nЗапечённые сырники с лесной ягодой. \nОбед:\nБулгур с курицей в томатном соусе.\nОвощной салат. \nУжин:\nУтиная ножка с бататом.
URL:https://peranfood.com/ru/event/3s/2026-05-01/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260502
DTEND;VALUE=DATE:20260503
DTSTAMP:20260424T132618
CREATED:20260306T102514Z
LAST-MODIFIED:20260306T102514Z
UID:10013257-1777680000-1777766399@peranfood.com
SUMMARY:19
DESCRIPTION:Завтрак:Шпинатные вафли со свежим сыром и тунцом. \nПерекус 1:Батончик Баунти. \nОбед:Картофельные зразы с куриным риетом. \nПерекус 2:Смузи ананас\, черника и мята. \nУжин:Гречка по-купечески с грибами и куриными колбасками с горчицей.
URL:https://peranfood.com/ru/event/19/2026-05-02/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260502
DTEND;VALUE=DATE:20260503
DTSTAMP:20260424T132618
CREATED:20260306T102519Z
LAST-MODIFIED:20260306T102519Z
UID:10010620-1777680000-1777766399@peranfood.com
SUMMARY:4s
DESCRIPTION:Завтрак:\nСкрамбл с лососем и гуакамоле. \nОбед:\nПерловая крупа с томлёной говядиной. \nУжин:\nКуриный шашлычок с картофелем Айдахо.\nОвощной салат.
URL:https://peranfood.com/ru/event/4s/2026-05-02/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260503
DTEND;VALUE=DATE:20260504
DTSTAMP:20260424T132618
CREATED:20260306T102514Z
LAST-MODIFIED:20260306T102514Z
UID:10013340-1777766400-1777852799@peranfood.com
SUMMARY:20
DESCRIPTION:Завтрак:Творожная пицца с курицей. \nПерекус 1:Груша в глинтвейне с пармезановым кранчем и ванильным соусом. \nОбед:Бифштекс с сыром чеддер и цукини. \nПерекус 2:Зелёный салат с соевой спаржей\, брокколи и киви. \nУжин:Бретонская ветчина из индейки с горчичным соусом.
URL:https://peranfood.com/ru/event/20/2026-05-03/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260503
DTEND;VALUE=DATE:20260504
DTSTAMP:20260424T132618
CREATED:20260306T102519Z
LAST-MODIFIED:20260306T102519Z
UID:10010849-1777766400-1777852799@peranfood.com
SUMMARY:5s
DESCRIPTION:Завтрак:\nТворожно-кокосовая запеканка с малиновым конфитюром.\nМаринованное яйцо. \nОбед:\nКебаб из телятины с салатом и кускусом. \nУжин:\nЗапечённая курица с птитимом и овощами.
URL:https://peranfood.com/ru/event/5s/2026-05-03/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260504
DTEND;VALUE=DATE:20260505
DTSTAMP:20260424T132618
CREATED:20260306T102517Z
LAST-MODIFIED:20260306T102517Z
UID:10013423-1777852800-1777939199@peranfood.com
SUMMARY:21
DESCRIPTION:Завтрак:Венские вафли из цукини с пастрами и яйцом. \nПерекус 1:Тирамису. \nОбед:Вителло тоннато с киноа и печёным перцем. \nПерекус 2:Смузи тыква\, апельсин и кокосовое молоко. \nУжин:Курица с овощами в томатном соусе и картофельным пюре.
URL:https://peranfood.com/ru/event/21/2026-05-04/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260504
DTEND;VALUE=DATE:20260505
DTSTAMP:20260424T132618
CREATED:20260306T102519Z
LAST-MODIFIED:20260306T102519Z
UID:10011078-1777852800-1777939199@peranfood.com
SUMMARY:6s
DESCRIPTION:Завтрак:\nБургер с курицей и салатом. \nОбед:\nИндейка с зелёными овощами и бататом. \nУжин:\nФиле сома с киноа и свежим салатом.
URL:https://peranfood.com/ru/event/6s/2026-05-04/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260505
DTEND;VALUE=DATE:20260506
DTSTAMP:20260424T132618
CREATED:20260306T102517Z
LAST-MODIFIED:20260306T102517Z
UID:10013506-1777939200-1778025599@peranfood.com
SUMMARY:22
DESCRIPTION:Завтрак:Овсяная каша с орехами\, семенами и клубничным соусом. \nПерекус 1:Мимоза с тунцом. \nОбед:Пенне с белыми грибами. \nПерекус 2:Смузи банан\, клубника и ягоды. \nУжин:Салат Цезарь с курицей.
URL:https://peranfood.com/ru/event/22/2026-05-05/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260505
DTEND;VALUE=DATE:20260506
DTSTAMP:20260424T132618
CREATED:20260306T102519Z
LAST-MODIFIED:20260306T102519Z
UID:10011306-1777939200-1778025599@peranfood.com
SUMMARY:7s
DESCRIPTION:Завтрак:\nОмлет с лососем и брокколи. \nОбед:\nВителло тоннато с амарантом и печёным перцем. \nУжин:\nПюре из чечевицы с митболами.\nОвощной салат.
URL:https://peranfood.com/ru/event/7s/2026-05-05/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260506
DTEND;VALUE=DATE:20260507
DTSTAMP:20260424T132618
CREATED:20260306T102502Z
LAST-MODIFIED:20260306T102502Z
UID:10011758-1778025600-1778111999@peranfood.com
SUMMARY:1
DESCRIPTION:Завтрак:Бао с уткой и ферментированным салатом. \nПерекус 1:Пирожное Муравейник с цукатами. \nОбед:Мексиканские куриные котлеты с гречкой. \nПерекус 2:Рыбная уха с лососем и сомом. \nУжин:Салат с креветками\, дайконом и сыром Дор Блю.
URL:https://peranfood.com/ru/event/1/2026-05-06/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260506
DTEND;VALUE=DATE:20260507
DTSTAMP:20260424T132618
CREATED:20260306T102519Z
LAST-MODIFIED:20260306T102519Z
UID:10011534-1778025600-1778111999@peranfood.com
SUMMARY:8s
DESCRIPTION:Завтрак:\nЗлаковый маффин с хумусом и овощами. \nОбед:\nУтиные митболы с полентой. \nУжин:\nКреветки с японским рисом.
URL:https://peranfood.com/ru/event/8s/2026-05-06/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260507
DTEND;VALUE=DATE:20260508
DTSTAMP:20260424T132618
CREATED:20260306T102502Z
LAST-MODIFIED:20260306T102502Z
UID:10011842-1778112000-1778198399@peranfood.com
SUMMARY:2
DESCRIPTION:Завтрак:Запечённые сырники с лесной ягодой. \nПерекус 1:Салат из свежих овощей с сыром Бри. \nОбед:Лазанья с индейкой и грибами. \nПерекус 2:Чай мате с фруктами и печеньем Кантучини. \nУжин:Запечённые колбаски с тушёной капустой.
URL:https://peranfood.com/ru/event/2/2026-05-07/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260507
DTEND;VALUE=DATE:20260508
DTSTAMP:20260424T132618
CREATED:20260306T102517Z
LAST-MODIFIED:20260306T102517Z
UID:10009934-1778112000-1778198399@peranfood.com
SUMMARY:1s
DESCRIPTION:Завтрак:\nОвсяная каша с орехами\, семенами и клубничным соусом.\nОмлет с пармезаном. \nОбед:\nСтейк из лосося с рисом.\nОвощной салат. \nУжин:\nИндейка су-вид с картофельным пюре.
URL:https://peranfood.com/ru/event/1s/2026-05-07/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260508
DTEND;VALUE=DATE:20260509
DTSTAMP:20260424T132618
CREATED:20260306T102502Z
LAST-MODIFIED:20260306T102502Z
UID:10011926-1778198400-1778284799@peranfood.com
SUMMARY:3
DESCRIPTION:Завтрак:Хешбраун с муссом из птицы и яйцом. \nПерекус 1:Чиа на банановом молоке с манго и маракуйей. \nОбед:Чкмерули с кус-кусом. \nПерекус 2:Мисо-суп с тофу и ламинарией. \nУжин:Салат Нисуаз с тунцом.
URL:https://peranfood.com/ru/event/3/2026-05-08/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260508
DTEND;VALUE=DATE:20260509
DTSTAMP:20260424T132618
CREATED:20260306T102517Z
LAST-MODIFIED:20260306T102517Z
UID:10010163-1778198400-1778284799@peranfood.com
SUMMARY:2s
DESCRIPTION:Завтрак:\nГречка с яйцом и маринованным огурцом. \nОбед:\nЛингвини с куриным филе.\nОвощной салат. \nУжин:\nОвощи на пару с говядиной су-вид и кускусом.
URL:https://peranfood.com/ru/event/2s/2026-05-08/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260509
DTEND;VALUE=DATE:20260510
DTSTAMP:20260424T132618
CREATED:20260306T102502Z
LAST-MODIFIED:20260306T102502Z
UID:10012010-1778284800-1778371199@peranfood.com
SUMMARY:4
DESCRIPTION:Завтрак:Овсянка с куриным филе су-вид и яйцом. \nПерекус 1:Красный борщ с копчёной сметаной. \nОбед:Утиные митболы с пастой птитим и грибами. \nПерекус 2:Смузи ананас\, малина\, апельсин. \nУжин:Маринованная сельдь с картофелем и домашним салатом.
URL:https://peranfood.com/ru/event/4/2026-05-09/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260509
DTEND;VALUE=DATE:20260510
DTSTAMP:20260424T132618
CREATED:20260306T102517Z
LAST-MODIFIED:20260306T102517Z
UID:10010392-1778284800-1778371199@peranfood.com
SUMMARY:3s
DESCRIPTION:Завтрак:\nЗапечённые сырники с лесной ягодой. \nОбед:\nБулгур с курицей в томатном соусе.\nОвощной салат. \nУжин:\nУтиная ножка с бататом.
URL:https://peranfood.com/ru/event/3s/2026-05-09/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
END:VCALENDAR