BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Peranfood - доставка здорового харчування - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Peranfood - доставка здорового харчування
X-ORIGINAL-URL:https://peranfood.com
X-WR-CALDESC:Події за Peranfood - доставка здорового харчування
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Kiev
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260529
DTEND;VALUE=DATE:20260530
DTSTAMP:20260423T060748
CREATED:20260306T102502Z
LAST-MODIFIED:20260306T103032Z
UID:10006609-1780012800-1780099199@peranfood.com
SUMMARY:2
DESCRIPTION:Сніданок:Запечені сирники з лісовою ягодою. \nПерекус 1:Салат зі свіжих овочів з сиром Брі. \nОбід:Лазанья з індичкою та грибами. \nПерекус 2:Чай мате з фруктами та печивом Кантучіні. \nВечеря:Запечені ковбаски з тушкованою капустою.
URL:https://peranfood.com/event/2/2026-05-29/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260529
DTEND;VALUE=DATE:20260530
DTSTAMP:20260423T060748
CREATED:20260306T102519Z
LAST-MODIFIED:20260306T103525Z
UID:10008497-1780012800-1780099199@peranfood.com
SUMMARY:7s
DESCRIPTION:Сніданок:\nОмлет з лососем та броколі. \nОбід:\nВітелло тоннато з амарантом та печеним перцем. \nВечеря:\nПюре з сочевиці з мітболами.\nСалат овочевий.
URL:https://peranfood.com/event/7s/2026-05-29/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260530
DTEND;VALUE=DATE:20260531
DTSTAMP:20260423T060748
CREATED:20260306T102502Z
LAST-MODIFIED:20260306T103054Z
UID:10006692-1780099200-1780185599@peranfood.com
SUMMARY:3
DESCRIPTION:Сніданок:Хешбраун з мусом із птиці та яйцем. \nПерекус 1:Чіа на банановому молоці з манго та маракуйя. \nОбід:Чкмерулі з кус-кусом. \nПерекус 2:Місо-суп з тофу та ламінаріями. \nВечеря:Салат Нісуаз з тунцем.
URL:https://peranfood.com/event/3/2026-05-30/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260530
DTEND;VALUE=DATE:20260531
DTSTAMP:20260423T060748
CREATED:20260306T102519Z
LAST-MODIFIED:20260306T103609Z
UID:10008806-1780099200-1780185599@peranfood.com
SUMMARY:8s
DESCRIPTION:Сніданок:\nЗлаковий мафін з хумусом та овочами. \nОбід:\nКачині мітболи з полентою. \nВечеря:\nКреветки з японським рисом.
URL:https://peranfood.com/event/8s/2026-05-30/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260531
DTEND;VALUE=DATE:20260601
DTSTAMP:20260423T060748
CREATED:20260306T102502Z
LAST-MODIFIED:20260306T103111Z
UID:10006775-1780185600-1780271999@peranfood.com
SUMMARY:4
DESCRIPTION:Сніданок:Вівсянка з курячим філе су-від та яйцем. \nПерекус 1:Червоний борщ з копченою сметаною. \nОбід:Качині мітболи з пастою птітім та грибами. \nПерекус 2:Смузі Ананас\, малина\, апельсин. \nВечеря:Оселедець маринований з картоплею та домашнім салатом.
URL:https://peranfood.com/event/4/2026-05-31/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260531
DTEND;VALUE=DATE:20260601
DTSTAMP:20260423T060748
CREATED:20260306T102517Z
LAST-MODIFIED:20260306T104439Z
UID:10006388-1780185600-1780271999@peranfood.com
SUMMARY:1s
DESCRIPTION:Сніданок:\nВівсяна каша з горіхами\, насінням та полуничним соусом.\nОмлет з пармезаном. \nОбід:\nСтейк із лосося з рисом.\nСалат овочевий. \nВечеря:\nІндичка су-від з картопляним пюре.
URL:https://peranfood.com/event/1s/2026-05-31/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260601
DTEND;VALUE=DATE:20260602
DTSTAMP:20260423T060748
CREATED:20260306T102502Z
LAST-MODIFIED:20260306T103128Z
UID:10006858-1780272000-1780358399@peranfood.com
SUMMARY:5
DESCRIPTION:Сніданок:Крок мадам. \nПерекус 1:Пиріг з яблуком та корицею. \nОбід:Узбецький плов. \nПерекус 2:Суп з сочевиці з броколі та підкопченою куркою. \nВечеря:Салат з морепродуктами та кунжутно-трюфельним соусом.
URL:https://peranfood.com/event/5/2026-06-01/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260601
DTEND;VALUE=DATE:20260602
DTSTAMP:20260423T060748
CREATED:20260306T102517Z
LAST-MODIFIED:20260306T104414Z
UID:10006948-1780272000-1780358399@peranfood.com
SUMMARY:2s
DESCRIPTION:Сніданок:\nГречка з яйцем та маринованим огірком. \nОбід:\nЛінгвіні з курячим філе.\nСалат овочевий. \nВечеря:\nОвочі на пару з яловичиною су-від та кус-кусом.
URL:https://peranfood.com/event/2s/2026-06-01/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260602
DTEND;VALUE=DATE:20260603
DTSTAMP:20260423T060748
CREATED:20260306T102504Z
LAST-MODIFIED:20260306T103232Z
UID:10007169-1780358400-1780444799@peranfood.com
SUMMARY:6
DESCRIPTION:Сніданок:Сирно-кокосова запіканка з малиновим конфітюром. \nПерекус 1:Салат овочевий. \nОбід:Тефтелі із риби з гречкою та соусом місо. \nПерекус 2:Морс ягідний. \nВечеря:Кесаділья з куркою та овочами.
URL:https://peranfood.com/event/6/2026-06-02/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260602
DTEND;VALUE=DATE:20260603
DTSTAMP:20260423T060748
CREATED:20260306T102517Z
LAST-MODIFIED:20260306T103248Z
UID:10007259-1780358400-1780444799@peranfood.com
SUMMARY:3s
DESCRIPTION:Сніданок:\nЗапечені сирники з лісовою ягодою. \nОбід:\nБулгур з куркою в томатному соусі.\nСалат овочевий. \nВечеря:\nКачина ніжка з бататом.
URL:https://peranfood.com/event/3s/2026-06-02/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260603
DTEND;VALUE=DATE:20260604
DTSTAMP:20260423T060748
CREATED:20260306T102504Z
LAST-MODIFIED:20260306T103304Z
UID:10007480-1780444800-1780531199@peranfood.com
SUMMARY:7
DESCRIPTION:Сніданок:Пате з курячої печінки з ялинковими шишками. \nПерекус 1:Сінабон з маком. \nОбід:Куряче стегно з печеними овочами. \nПерекус 2:Солянка. \nВечеря:Салат Марс з тунцем.
URL:https://peranfood.com/event/7/2026-06-03/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260603
DTEND;VALUE=DATE:20260604
DTSTAMP:20260423T060748
CREATED:20260306T102519Z
LAST-MODIFIED:20260306T103319Z
UID:10007569-1780444800-1780531199@peranfood.com
SUMMARY:4s
DESCRIPTION:Сніданок:\nСкрембл з лососем та гуакамоле. \nОбід:\nПерлова крупа з томленою яловичиною. \nВечеря:\nКурячий шашличок з картоплею Айдахо.\nСалат овочевий.
URL:https://peranfood.com/event/4s/2026-06-03/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260604
DTEND;VALUE=DATE:20260605
DTSTAMP:20260423T060748
CREATED:20260306T102504Z
LAST-MODIFIED:20260306T103334Z
UID:10007790-1780531200-1780617599@peranfood.com
SUMMARY:8
DESCRIPTION:Сніданок:Англійський сніданок. \nПерекус 1:Онігірі з лососем та крем-сиром. \nОбід:Бограч з копченою сметаною. \nПерекус 2:Смузі ягода\, груша та м’ята. \nВечеря:Качка з гречаною локшиною та шіїтаке.
URL:https://peranfood.com/event/8/2026-06-04/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260604
DTEND;VALUE=DATE:20260605
DTSTAMP:20260423T060748
CREATED:20260306T102519Z
LAST-MODIFIED:20260306T103403Z
UID:10007879-1780531200-1780617599@peranfood.com
SUMMARY:5s
DESCRIPTION:Сніданок:\nСирно-кокосова запіканка з малиновим конфітюром.\nЯйце мариноване. \nОбід:\nКебаб із телятини з салатом та кус-кусом. \nВечеря:\nЗапечена курочка з птітімом та овочами.
URL:https://peranfood.com/event/5s/2026-06-04/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260605
DTEND;VALUE=DATE:20260606
DTSTAMP:20260423T060748
CREATED:20260306T102504Z
LAST-MODIFIED:20260306T103426Z
UID:10008100-1780617600-1780703999@peranfood.com
SUMMARY:9
DESCRIPTION:Сніданок:Валійський пиріг з індичкою\, грибами та томатами. \nПерекус 1:Наполеон з печеною сливою. \nОбід:Куряча печінка з глазурованим яблуком та кус-кусом. \nПерекус 2:Смузі вишня\, манго\, ананас. \nВечеря:Салат з лососем Гравлакс та цитрусовим дресінгом.
URL:https://peranfood.com/event/9/2026-06-05/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260605
DTEND;VALUE=DATE:20260606
DTSTAMP:20260423T060748
CREATED:20260306T102519Z
LAST-MODIFIED:20260306T103457Z
UID:10008189-1780617600-1780703999@peranfood.com
SUMMARY:6s
DESCRIPTION:Сніданок:\nБургер з куркою та салатом. \nОбід:\nІндичка з зеленими овочами та бататом. \nВечеря:\nФіле сома з кіноа та свіжим салатом.
URL:https://peranfood.com/event/6s/2026-06-05/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260606
DTEND;VALUE=DATE:20260607
DTSTAMP:20260423T060748
CREATED:20260306T102504Z
LAST-MODIFIED:20260306T103512Z
UID:10008409-1780704000-1780790399@peranfood.com
SUMMARY:10
DESCRIPTION:Сніданок:Рієт з індички з маринованою морквою та гірчичним соусом. \nПерекус 1:Гарбузовий мафін. \nОбід:Куряче м’ясо в мацоні з соусом тікка масала та рисом. \nПерекус 2:Курячий бульйон з куркою і відвареним яйцем. \nВечеря:Боул вечірній.
URL:https://peranfood.com/event/10/2026-06-06/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260606
DTEND;VALUE=DATE:20260607
DTSTAMP:20260423T060748
CREATED:20260306T102519Z
LAST-MODIFIED:20260306T103525Z
UID:10008498-1780704000-1780790399@peranfood.com
SUMMARY:7s
DESCRIPTION:Сніданок:\nОмлет з лососем та броколі. \nОбід:\nВітелло тоннато з амарантом та печеним перцем. \nВечеря:\nПюре з сочевиці з мітболами.\nСалат овочевий.
URL:https://peranfood.com/event/7s/2026-06-06/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260607
DTEND;VALUE=DATE:20260608
DTSTAMP:20260423T060748
CREATED:20260306T102504Z
LAST-MODIFIED:20260306T103552Z
UID:10008718-1780790400-1780876799@peranfood.com
SUMMARY:11
DESCRIPTION:Сніданок:Млинці з куркою та соусом айолі. \nПерекус 1:Гарбузовий чизкейк. \nОбід:Яловичі мітболи з томатним соусом та картопляним пюре. \nПерекус 2:Смузі малина\, апельсин\, груша. \nВечеря:Ліниві голубці в сметанному соусі.
URL:https://peranfood.com/event/11/2026-06-07/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260607
DTEND;VALUE=DATE:20260608
DTSTAMP:20260423T060748
CREATED:20260306T102519Z
LAST-MODIFIED:20260306T103609Z
UID:10008807-1780790400-1780876799@peranfood.com
SUMMARY:8s
DESCRIPTION:Сніданок:\nЗлаковий мафін з хумусом та овочами. \nОбід:\nКачині мітболи з полентою. \nВечеря:\nКреветки з японським рисом.
URL:https://peranfood.com/event/8s/2026-06-07/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260608
DTEND;VALUE=DATE:20260609
DTSTAMP:20260423T060748
CREATED:20260306T102505Z
LAST-MODIFIED:20260306T103631Z
UID:10009027-1780876800-1780963199@peranfood.com
SUMMARY:12
DESCRIPTION:Сніданок:Рисовий чебурек з куркою та сиром. \nПерекус 1:Салат овочевий. \nОбід:Канелоне з морепродуктами з соусом Горгонзола. \nПерекус 2:Суп гречаний з качкою та овочами. \nВечеря:Паргіт з орзотто в соусі вермут.
URL:https://peranfood.com/event/12/2026-06-08/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260608
DTEND;VALUE=DATE:20260609
DTSTAMP:20260423T060748
CREATED:20260306T102517Z
LAST-MODIFIED:20260306T104439Z
UID:10006389-1780876800-1780963199@peranfood.com
SUMMARY:1s
DESCRIPTION:Сніданок:\nВівсяна каша з горіхами\, насінням та полуничним соусом.\nОмлет з пармезаном. \nОбід:\nСтейк із лосося з рисом.\nСалат овочевий. \nВечеря:\nІндичка су-від з картопляним пюре.
URL:https://peranfood.com/event/1s/2026-06-08/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260609
DTEND;VALUE=DATE:20260610
DTSTAMP:20260423T060748
CREATED:20260306T102505Z
LAST-MODIFIED:20260306T103651Z
UID:10009109-1780963200-1781049599@peranfood.com
SUMMARY:13
DESCRIPTION:Сніданок:Омлет з чівапчічі з курки та салатом. \nПерекус 1:Салат вінегрет. \nОбід:Лінгвіні з курячим м’ясом в соусі карбонара. \nПерекус 2:Какао рулет з вишнею. \nВечеря:Онігірі з лососем та крем-сиром.
URL:https://peranfood.com/event/13/2026-06-09/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260609
DTEND;VALUE=DATE:20260610
DTSTAMP:20260423T060748
CREATED:20260306T102517Z
LAST-MODIFIED:20260306T104414Z
UID:10006949-1780963200-1781049599@peranfood.com
SUMMARY:2s
DESCRIPTION:Сніданок:\nГречка з яйцем та маринованим огірком. \nОбід:\nЛінгвіні з курячим філе.\nСалат овочевий. \nВечеря:\nОвочі на пару з яловичиною су-від та кус-кусом.
URL:https://peranfood.com/event/2s/2026-06-09/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260610
DTEND;VALUE=DATE:20260611
DTSTAMP:20260423T060748
CREATED:20260306T102505Z
LAST-MODIFIED:20260306T103709Z
UID:10009191-1781049600-1781135999@peranfood.com
SUMMARY:14
DESCRIPTION:Сніданок:Бургер з куркою та салатом Коул Слоу. \nПерекус 1:Брауні з вишнею. \nОбід:Курячий шніцель з картоплею. \nПерекус 2:Форшмак. \nВечеря:Салат з в’яленою куркою та фенхелем.
URL:https://peranfood.com/event/14/2026-06-10/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260610
DTEND;VALUE=DATE:20260611
DTSTAMP:20260423T060748
CREATED:20260306T102517Z
LAST-MODIFIED:20260306T103248Z
UID:10007260-1781049600-1781135999@peranfood.com
SUMMARY:3s
DESCRIPTION:Сніданок:\nЗапечені сирники з лісовою ягодою. \nОбід:\nБулгур з куркою в томатному соусі.\nСалат овочевий. \nВечеря:\nКачина ніжка з бататом.
URL:https://peranfood.com/event/3s/2026-06-10/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260611
DTEND;VALUE=DATE:20260612
DTSTAMP:20260423T060748
CREATED:20260306T102505Z
LAST-MODIFIED:20260306T103725Z
UID:10009273-1781136000-1781222399@peranfood.com
SUMMARY:15
DESCRIPTION:Сніданок:Кубіте з тунцем. \nПерекус 1:Грушевий тарт. \nОбід:Котлета по-київськи з пюре із картоплі. \nПерекус 2:Смузі апельсин\, вишня\, банан та імбир. \nВечеря:Філе сома в соусі Папрік з рисом жасмін.
URL:https://peranfood.com/event/15/2026-06-11/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260611
DTEND;VALUE=DATE:20260612
DTSTAMP:20260423T060748
CREATED:20260306T102519Z
LAST-MODIFIED:20260306T103319Z
UID:10007570-1781136000-1781222399@peranfood.com
SUMMARY:4s
DESCRIPTION:Сніданок:\nСкрембл з лососем та гуакамоле. \nОбід:\nПерлова крупа з томленою яловичиною. \nВечеря:\nКурячий шашличок з картоплею Айдахо.\nСалат овочевий.
URL:https://peranfood.com/event/4s/2026-06-11/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260612
DTEND;VALUE=DATE:20260613
DTSTAMP:20260423T060748
CREATED:20260306T102514Z
LAST-MODIFIED:20260306T103739Z
UID:10009355-1781222400-1781308799@peranfood.com
SUMMARY:16
DESCRIPTION:Сніданок:Скрембл з лососем та гуакамоле. \nПерекус 1:Запечений гарбуз з ванільним кранчем. \nОбід:Кебаб із телятини з салатом та сливовим соусом. \nПерекус 2:Суп Рамен з качкою та локшиною. \nВечеря:Паприка фарширована куркою та булгуром з сирним соусом.
URL:https://peranfood.com/event/16/2026-06-12/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260612
DTEND;VALUE=DATE:20260613
DTSTAMP:20260423T060748
CREATED:20260306T102519Z
LAST-MODIFIED:20260306T103403Z
UID:10007880-1781222400-1781308799@peranfood.com
SUMMARY:5s
DESCRIPTION:Сніданок:\nСирно-кокосова запіканка з малиновим конфітюром.\nЯйце мариноване. \nОбід:\nКебаб із телятини з салатом та кус-кусом. \nВечеря:\nЗапечена курочка з птітімом та овочами.
URL:https://peranfood.com/event/5s/2026-06-12/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
END:VCALENDAR