BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Peranfood - доставка здорового харчування - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Peranfood - доставка здорового харчування
X-ORIGINAL-URL:https://peranfood.com
X-WR-CALDESC:Події за Peranfood - доставка здорового харчування
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Kiev
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260514
DTEND;VALUE=DATE:20260515
DTSTAMP:20260423T012819
CREATED:20260306T102504Z
LAST-MODIFIED:20260306T103426Z
UID:10008099-1778716800-1778803199@peranfood.com
SUMMARY:9
DESCRIPTION:Сніданок:Валійський пиріг з індичкою\, грибами та томатами. \nПерекус 1:Наполеон з печеною сливою. \nОбід:Куряча печінка з глазурованим яблуком та кус-кусом. \nПерекус 2:Смузі вишня\, манго\, ананас. \nВечеря:Салат з лососем Гравлакс та цитрусовим дресінгом.
URL:https://peranfood.com/event/9/2026-05-14/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260514
DTEND;VALUE=DATE:20260515
DTSTAMP:20260423T012819
CREATED:20260306T102519Z
LAST-MODIFIED:20260306T103609Z
UID:10008804-1778716800-1778803199@peranfood.com
SUMMARY:8s
DESCRIPTION:Сніданок:\nЗлаковий мафін з хумусом та овочами. \nОбід:\nКачині мітболи з полентою. \nВечеря:\nКреветки з японським рисом.
URL:https://peranfood.com/event/8s/2026-05-14/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260515
DTEND;VALUE=DATE:20260516
DTSTAMP:20260423T012819
CREATED:20260306T102504Z
LAST-MODIFIED:20260306T103512Z
UID:10008408-1778803200-1778889599@peranfood.com
SUMMARY:10
DESCRIPTION:Сніданок:Рієт з індички з маринованою морквою та гірчичним соусом. \nПерекус 1:Гарбузовий мафін. \nОбід:Куряче м’ясо в мацоні з соусом тікка масала та рисом. \nПерекус 2:Курячий бульйон з куркою і відвареним яйцем. \nВечеря:Боул вечірній.
URL:https://peranfood.com/event/10/2026-05-15/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260515
DTEND;VALUE=DATE:20260516
DTSTAMP:20260423T012819
CREATED:20260306T102517Z
LAST-MODIFIED:20260306T104439Z
UID:10006386-1778803200-1778889599@peranfood.com
SUMMARY:1s
DESCRIPTION:Сніданок:\nВівсяна каша з горіхами\, насінням та полуничним соусом.\nОмлет з пармезаном. \nОбід:\nСтейк із лосося з рисом.\nСалат овочевий. \nВечеря:\nІндичка су-від з картопляним пюре.
URL:https://peranfood.com/event/1s/2026-05-15/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260516
DTEND;VALUE=DATE:20260517
DTSTAMP:20260423T012819
CREATED:20260306T102504Z
LAST-MODIFIED:20260306T103552Z
UID:10008717-1778889600-1778975999@peranfood.com
SUMMARY:11
DESCRIPTION:Сніданок:Млинці з куркою та соусом айолі. \nПерекус 1:Гарбузовий чизкейк. \nОбід:Яловичі мітболи з томатним соусом та картопляним пюре. \nПерекус 2:Смузі малина\, апельсин\, груша. \nВечеря:Ліниві голубці в сметанному соусі.
URL:https://peranfood.com/event/11/2026-05-16/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260516
DTEND;VALUE=DATE:20260517
DTSTAMP:20260423T012819
CREATED:20260306T102517Z
LAST-MODIFIED:20260306T104414Z
UID:10006946-1778889600-1778975999@peranfood.com
SUMMARY:2s
DESCRIPTION:Сніданок:\nГречка з яйцем та маринованим огірком. \nОбід:\nЛінгвіні з курячим філе.\nСалат овочевий. \nВечеря:\nОвочі на пару з яловичиною су-від та кус-кусом.
URL:https://peranfood.com/event/2s/2026-05-16/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260517
DTEND;VALUE=DATE:20260518
DTSTAMP:20260423T012819
CREATED:20260306T102505Z
LAST-MODIFIED:20260306T103631Z
UID:10009026-1778976000-1779062399@peranfood.com
SUMMARY:12
DESCRIPTION:Сніданок:Рисовий чебурек з куркою та сиром. \nПерекус 1:Салат овочевий. \nОбід:Канелоне з морепродуктами з соусом Горгонзола. \nПерекус 2:Суп гречаний з качкою та овочами. \nВечеря:Паргіт з орзотто в соусі вермут.
URL:https://peranfood.com/event/12/2026-05-17/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260517
DTEND;VALUE=DATE:20260518
DTSTAMP:20260423T012819
CREATED:20260306T102517Z
LAST-MODIFIED:20260306T103248Z
UID:10007257-1778976000-1779062399@peranfood.com
SUMMARY:3s
DESCRIPTION:Сніданок:\nЗапечені сирники з лісовою ягодою. \nОбід:\nБулгур з куркою в томатному соусі.\nСалат овочевий. \nВечеря:\nКачина ніжка з бататом.
URL:https://peranfood.com/event/3s/2026-05-17/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260518
DTEND;VALUE=DATE:20260519
DTSTAMP:20260423T012819
CREATED:20260306T102505Z
LAST-MODIFIED:20260306T103651Z
UID:10009108-1779062400-1779148799@peranfood.com
SUMMARY:13
DESCRIPTION:Сніданок:Омлет з чівапчічі з курки та салатом. \nПерекус 1:Салат вінегрет. \nОбід:Лінгвіні з курячим м’ясом в соусі карбонара. \nПерекус 2:Какао рулет з вишнею. \nВечеря:Онігірі з лососем та крем-сиром.
URL:https://peranfood.com/event/13/2026-05-18/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260518
DTEND;VALUE=DATE:20260519
DTSTAMP:20260423T012819
CREATED:20260306T102519Z
LAST-MODIFIED:20260306T103319Z
UID:10007567-1779062400-1779148799@peranfood.com
SUMMARY:4s
DESCRIPTION:Сніданок:\nСкрембл з лососем та гуакамоле. \nОбід:\nПерлова крупа з томленою яловичиною. \nВечеря:\nКурячий шашличок з картоплею Айдахо.\nСалат овочевий.
URL:https://peranfood.com/event/4s/2026-05-18/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260519
DTEND;VALUE=DATE:20260520
DTSTAMP:20260423T012819
CREATED:20260306T102505Z
LAST-MODIFIED:20260306T103709Z
UID:10009190-1779148800-1779235199@peranfood.com
SUMMARY:14
DESCRIPTION:Сніданок:Бургер з куркою та салатом Коул Слоу. \nПерекус 1:Брауні з вишнею. \nОбід:Курячий шніцель з картоплею. \nПерекус 2:Форшмак. \nВечеря:Салат з в’яленою куркою та фенхелем.
URL:https://peranfood.com/event/14/2026-05-19/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260519
DTEND;VALUE=DATE:20260520
DTSTAMP:20260423T012819
CREATED:20260306T102519Z
LAST-MODIFIED:20260306T103403Z
UID:10007877-1779148800-1779235199@peranfood.com
SUMMARY:5s
DESCRIPTION:Сніданок:\nСирно-кокосова запіканка з малиновим конфітюром.\nЯйце мариноване. \nОбід:\nКебаб із телятини з салатом та кус-кусом. \nВечеря:\nЗапечена курочка з птітімом та овочами.
URL:https://peranfood.com/event/5s/2026-05-19/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260520
DTEND;VALUE=DATE:20260521
DTSTAMP:20260423T012819
CREATED:20260306T102505Z
LAST-MODIFIED:20260306T103725Z
UID:10009272-1779235200-1779321599@peranfood.com
SUMMARY:15
DESCRIPTION:Сніданок:Кубіте з тунцем. \nПерекус 1:Грушевий тарт. \nОбід:Котлета по-київськи з пюре із картоплі. \nПерекус 2:Смузі апельсин\, вишня\, банан та імбир. \nВечеря:Філе сома в соусі Папрік з рисом жасмін.
URL:https://peranfood.com/event/15/2026-05-20/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260520
DTEND;VALUE=DATE:20260521
DTSTAMP:20260423T012819
CREATED:20260306T102519Z
LAST-MODIFIED:20260306T103457Z
UID:10008187-1779235200-1779321599@peranfood.com
SUMMARY:6s
DESCRIPTION:Сніданок:\nБургер з куркою та салатом. \nОбід:\nІндичка з зеленими овочами та бататом. \nВечеря:\nФіле сома з кіноа та свіжим салатом.
URL:https://peranfood.com/event/6s/2026-05-20/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260521
DTEND;VALUE=DATE:20260522
DTSTAMP:20260423T012819
CREATED:20260306T102514Z
LAST-MODIFIED:20260306T103739Z
UID:10009354-1779321600-1779407999@peranfood.com
SUMMARY:16
DESCRIPTION:Сніданок:Скрембл з лососем та гуакамоле. \nПерекус 1:Запечений гарбуз з ванільним кранчем. \nОбід:Кебаб із телятини з салатом та сливовим соусом. \nПерекус 2:Суп Рамен з качкою та локшиною. \nВечеря:Паприка фарширована куркою та булгуром з сирним соусом.
URL:https://peranfood.com/event/16/2026-05-21/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260521
DTEND;VALUE=DATE:20260522
DTSTAMP:20260423T012819
CREATED:20260306T102519Z
LAST-MODIFIED:20260306T103525Z
UID:10008496-1779321600-1779407999@peranfood.com
SUMMARY:7s
DESCRIPTION:Сніданок:\nОмлет з лососем та броколі. \nОбід:\nВітелло тоннато з амарантом та печеним перцем. \nВечеря:\nПюре з сочевиці з мітболами.\nСалат овочевий.
URL:https://peranfood.com/event/7s/2026-05-21/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260522
DTEND;VALUE=DATE:20260523
DTSTAMP:20260423T012819
CREATED:20260306T102514Z
LAST-MODIFIED:20260306T103752Z
UID:10009436-1779408000-1779494399@peranfood.com
SUMMARY:17
DESCRIPTION:Сніданок:Сирна тортилья з індичкою та омлетом. \nПерекус 1:Зефір полуничний з сублімованою ягодою. \nОбід:Курячі серця в тайському соусі з картопляним пюре. \nПерекус 2:Смузі ягода\, груша та слива. \nВечеря:Котлети із морепродуктів з рисом том-ям.
URL:https://peranfood.com/event/17/2026-05-22/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260522
DTEND;VALUE=DATE:20260523
DTSTAMP:20260423T012819
CREATED:20260306T102519Z
LAST-MODIFIED:20260306T103609Z
UID:10008805-1779408000-1779494399@peranfood.com
SUMMARY:8s
DESCRIPTION:Сніданок:\nЗлаковий мафін з хумусом та овочами. \nОбід:\nКачині мітболи з полентою. \nВечеря:\nКреветки з японським рисом.
URL:https://peranfood.com/event/8s/2026-05-22/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260523
DTEND;VALUE=DATE:20260524
DTSTAMP:20260423T012819
CREATED:20260306T102514Z
LAST-MODIFIED:20260306T103806Z
UID:10009518-1779494400-1779580799@peranfood.com
SUMMARY:18
DESCRIPTION:Сніданок:Яйце По-Шотландськи. \nПерекус 1:Панакота з каркаде. \nОбід:Картопляний граніт з Болоньєзе. \nПерекус 2:Суп Том-ям з креветками та грибами Шиїтаке. \nВечеря:Котлети із качки з рисовою локшиною та грибами.
URL:https://peranfood.com/event/18/2026-05-23/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260523
DTEND;VALUE=DATE:20260524
DTSTAMP:20260423T012819
CREATED:20260306T102517Z
LAST-MODIFIED:20260306T104439Z
UID:10006387-1779494400-1779580799@peranfood.com
SUMMARY:1s
DESCRIPTION:Сніданок:\nВівсяна каша з горіхами\, насінням та полуничним соусом.\nОмлет з пармезаном. \nОбід:\nСтейк із лосося з рисом.\nСалат овочевий. \nВечеря:\nІндичка су-від з картопляним пюре.
URL:https://peranfood.com/event/1s/2026-05-23/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260524
DTEND;VALUE=DATE:20260525
DTSTAMP:20260423T012819
CREATED:20260306T102514Z
LAST-MODIFIED:20260306T103821Z
UID:10009600-1779580800-1779667199@peranfood.com
SUMMARY:19
DESCRIPTION:Сніданок:Шпинатні вафлі зі свіжим сиром та тунцем. \nПерекус 1:Батончик Баунті. \nОбід:Картопляні зрази з курячим рієтом. \nПерекус 2:Смузі ананас\, чорниця та м’ята. \nВечеря:Гречка по-Купецьки з грибами та курячими ковбасками з гірчицею.
URL:https://peranfood.com/event/19/2026-05-24/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260524
DTEND;VALUE=DATE:20260525
DTSTAMP:20260423T012819
CREATED:20260306T102517Z
LAST-MODIFIED:20260306T104414Z
UID:10006947-1779580800-1779667199@peranfood.com
SUMMARY:2s
DESCRIPTION:Сніданок:\nГречка з яйцем та маринованим огірком. \nОбід:\nЛінгвіні з курячим філе.\nСалат овочевий. \nВечеря:\nОвочі на пару з яловичиною су-від та кус-кусом.
URL:https://peranfood.com/event/2s/2026-05-24/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260525
DTEND;VALUE=DATE:20260526
DTSTAMP:20260423T012819
CREATED:20260306T102514Z
LAST-MODIFIED:20260306T103835Z
UID:10009682-1779667200-1779753599@peranfood.com
SUMMARY:20
DESCRIPTION:Сніданок:Творожна піца з куркою. \nПерекус 1:Груша в глінтвейні з пармезановим кранчем та ванільним соусом. \nОбід:Біфштекс з сиром чедер та цукіні. \nПерекус 2:Зелений салат з соєвою спаржею\, броколі та ківі. \nВечеря:Бритонська шинка із індички з гірчичним соусом.
URL:https://peranfood.com/event/20/2026-05-25/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260525
DTEND;VALUE=DATE:20260526
DTSTAMP:20260423T012819
CREATED:20260306T102517Z
LAST-MODIFIED:20260306T103248Z
UID:10007258-1779667200-1779753599@peranfood.com
SUMMARY:3s
DESCRIPTION:Сніданок:\nЗапечені сирники з лісовою ягодою. \nОбід:\nБулгур з куркою в томатному соусі.\nСалат овочевий. \nВечеря:\nКачина ніжка з бататом.
URL:https://peranfood.com/event/3s/2026-05-25/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260526
DTEND;VALUE=DATE:20260527
DTSTAMP:20260423T012819
CREATED:20260306T102517Z
LAST-MODIFIED:20260306T103853Z
UID:10009764-1779753600-1779839999@peranfood.com
SUMMARY:21
DESCRIPTION:Сніданок:Віденські вафлі із цукіні з пастрамі та яйцем. \nПерекус 1:Тирамісу. \nОбід:Вітелло тоннато з кіноа та печеним перцем. \nПерекус 2:Смузі гарбуз\, апельсин та кокосове молоко. \nВечеря:Курочка з овочами в томатному соусі та картопляним пюре.
URL:https://peranfood.com/event/21/2026-05-26/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260526
DTEND;VALUE=DATE:20260527
DTSTAMP:20260423T012819
CREATED:20260306T102519Z
LAST-MODIFIED:20260306T103319Z
UID:10007568-1779753600-1779839999@peranfood.com
SUMMARY:4s
DESCRIPTION:Сніданок:\nСкрембл з лососем та гуакамоле. \nОбід:\nПерлова крупа з томленою яловичиною. \nВечеря:\nКурячий шашличок з картоплею Айдахо.\nСалат овочевий.
URL:https://peranfood.com/event/4s/2026-05-26/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260527
DTEND;VALUE=DATE:20260528
DTSTAMP:20260423T012819
CREATED:20260306T102517Z
LAST-MODIFIED:20260306T103909Z
UID:10009846-1779840000-1779926399@peranfood.com
SUMMARY:22
DESCRIPTION:Сніданок:Вівсяна каша з горіхами\, насінням та полуничним соусом. \nПерекус 1:Мімоза з тунцем. \nОбід:Пене з Білими грибами. \nПерекус 2:Смузі банан\, полуниця та ягоди. \nВечеря:Салат Цезар з куркою.
URL:https://peranfood.com/event/22/2026-05-27/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260527
DTEND;VALUE=DATE:20260528
DTSTAMP:20260423T012819
CREATED:20260306T102519Z
LAST-MODIFIED:20260306T103403Z
UID:10007878-1779840000-1779926399@peranfood.com
SUMMARY:5s
DESCRIPTION:Сніданок:\nСирно-кокосова запіканка з малиновим конфітюром.\nЯйце мариноване. \nОбід:\nКебаб із телятини з салатом та кус-кусом. \nВечеря:\nЗапечена курочка з птітімом та овочами.
URL:https://peranfood.com/event/5s/2026-05-27/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260528
DTEND;VALUE=DATE:20260529
DTSTAMP:20260423T012819
CREATED:20260306T102502Z
LAST-MODIFIED:20260306T103922Z
UID:10004634-1779926400-1780012799@peranfood.com
SUMMARY:1
DESCRIPTION:Сніданок:Бао з качкою та ферментованим салатом. \nПерекус 1:Тістечко Мурашник з цукатами. \nОбід:Мексиканські курячі котлети з гречкою. \nПерекус 2:Рибна юшка з лососем та сомом. \nВечеря:Салат з креветками\, дайконом та сиром Дор блю.
URL:https://peranfood.com/event/1/2026-05-28/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260528
DTEND;VALUE=DATE:20260529
DTSTAMP:20260423T012819
CREATED:20260306T102519Z
LAST-MODIFIED:20260306T103457Z
UID:10008188-1779926400-1780012799@peranfood.com
SUMMARY:6s
DESCRIPTION:Сніданок:\nБургер з куркою та салатом. \nОбід:\nІндичка з зеленими овочами та бататом. \nВечеря:\nФіле сома з кіноа та свіжим салатом.
URL:https://peranfood.com/event/6s/2026-05-28/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
END:VCALENDAR