BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Peranfood - доставка здорового харчування - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Peranfood - доставка здорового харчування
X-ORIGINAL-URL:https://peranfood.com
X-WR-CALDESC:Події за Peranfood - доставка здорового харчування
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Kiev
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260403
DTEND;VALUE=DATE:20260404
DTSTAMP:20260422T231334
CREATED:20260306T102505Z
LAST-MODIFIED:20260306T103631Z
UID:10009024-1775174400-1775260799@peranfood.com
SUMMARY:12
DESCRIPTION:Сніданок:Рисовий чебурек з куркою та сиром. \nПерекус 1:Салат овочевий. \nОбід:Канелоне з морепродуктами з соусом Горгонзола. \nПерекус 2:Суп гречаний з качкою та овочами. \nВечеря:Паргіт з орзотто в соусі вермут.
URL:https://peranfood.com/event/12/2026-04-03/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260403
DTEND;VALUE=DATE:20260404
DTSTAMP:20260422T231334
CREATED:20260306T102519Z
LAST-MODIFIED:20260306T103525Z
UID:10008490-1775174400-1775260799@peranfood.com
SUMMARY:7s
DESCRIPTION:Сніданок:\nОмлет з лососем та броколі. \nОбід:\nВітелло тоннато з амарантом та печеним перцем. \nВечеря:\nПюре з сочевиці з мітболами.\nСалат овочевий.
URL:https://peranfood.com/event/7s/2026-04-03/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260404
DTEND;VALUE=DATE:20260405
DTSTAMP:20260422T231334
CREATED:20260306T102505Z
LAST-MODIFIED:20260306T103651Z
UID:10009106-1775260800-1775347199@peranfood.com
SUMMARY:13
DESCRIPTION:Сніданок:Омлет з чівапчічі з курки та салатом. \nПерекус 1:Салат вінегрет. \nОбід:Лінгвіні з курячим м’ясом в соусі карбонара. \nПерекус 2:Какао рулет з вишнею. \nВечеря:Онігірі з лососем та крем-сиром.
URL:https://peranfood.com/event/13/2026-04-04/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260404
DTEND;VALUE=DATE:20260405
DTSTAMP:20260422T231334
CREATED:20260306T102519Z
LAST-MODIFIED:20260306T103609Z
UID:10008799-1775260800-1775347199@peranfood.com
SUMMARY:8s
DESCRIPTION:Сніданок:\nЗлаковий мафін з хумусом та овочами. \nОбід:\nКачині мітболи з полентою. \nВечеря:\nКреветки з японським рисом.
URL:https://peranfood.com/event/8s/2026-04-04/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260405
DTEND;VALUE=DATE:20260406
DTSTAMP:20260422T231334
CREATED:20260306T102505Z
LAST-MODIFIED:20260306T103709Z
UID:10009188-1775347200-1775433599@peranfood.com
SUMMARY:14
DESCRIPTION:Сніданок:Бургер з куркою та салатом Коул Слоу. \nПерекус 1:Брауні з вишнею. \nОбід:Курячий шніцель з картоплею. \nПерекус 2:Форшмак. \nВечеря:Салат з в’яленою куркою та фенхелем.
URL:https://peranfood.com/event/14/2026-04-05/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260405
DTEND;VALUE=DATE:20260406
DTSTAMP:20260422T231334
CREATED:20260306T102517Z
LAST-MODIFIED:20260306T104439Z
UID:10006381-1775347200-1775433599@peranfood.com
SUMMARY:1s
DESCRIPTION:Сніданок:\nВівсяна каша з горіхами\, насінням та полуничним соусом.\nОмлет з пармезаном. \nОбід:\nСтейк із лосося з рисом.\nСалат овочевий. \nВечеря:\nІндичка су-від з картопляним пюре.
URL:https://peranfood.com/event/1s/2026-04-05/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260406
DTEND;VALUE=DATE:20260407
DTSTAMP:20260422T231334
CREATED:20260306T102505Z
LAST-MODIFIED:20260306T103725Z
UID:10009270-1775433600-1775519999@peranfood.com
SUMMARY:15
DESCRIPTION:Сніданок:Кубіте з тунцем. \nПерекус 1:Грушевий тарт. \nОбід:Котлета по-київськи з пюре із картоплі. \nПерекус 2:Смузі апельсин\, вишня\, банан та імбир. \nВечеря:Філе сома в соусі Папрік з рисом жасмін.
URL:https://peranfood.com/event/15/2026-04-06/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260406
DTEND;VALUE=DATE:20260407
DTSTAMP:20260422T231334
CREATED:20260306T102517Z
LAST-MODIFIED:20260306T104414Z
UID:10006941-1775433600-1775519999@peranfood.com
SUMMARY:2s
DESCRIPTION:Сніданок:\nГречка з яйцем та маринованим огірком. \nОбід:\nЛінгвіні з курячим філе.\nСалат овочевий. \nВечеря:\nОвочі на пару з яловичиною су-від та кус-кусом.
URL:https://peranfood.com/event/2s/2026-04-06/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260407
DTEND;VALUE=DATE:20260408
DTSTAMP:20260422T231334
CREATED:20260306T102514Z
LAST-MODIFIED:20260306T103739Z
UID:10009352-1775520000-1775606399@peranfood.com
SUMMARY:16
DESCRIPTION:Сніданок:Скрембл з лососем та гуакамоле. \nПерекус 1:Запечений гарбуз з ванільним кранчем. \nОбід:Кебаб із телятини з салатом та сливовим соусом. \nПерекус 2:Суп Рамен з качкою та локшиною. \nВечеря:Паприка фарширована куркою та булгуром з сирним соусом.
URL:https://peranfood.com/event/16/2026-04-07/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260407
DTEND;VALUE=DATE:20260408
DTSTAMP:20260422T231334
CREATED:20260306T102517Z
LAST-MODIFIED:20260306T103248Z
UID:10007252-1775520000-1775606399@peranfood.com
SUMMARY:3s
DESCRIPTION:Сніданок:\nЗапечені сирники з лісовою ягодою. \nОбід:\nБулгур з куркою в томатному соусі.\nСалат овочевий. \nВечеря:\nКачина ніжка з бататом.
URL:https://peranfood.com/event/3s/2026-04-07/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260408
DTEND;VALUE=DATE:20260409
DTSTAMP:20260422T231334
CREATED:20260306T102514Z
LAST-MODIFIED:20260306T103752Z
UID:10009434-1775606400-1775692799@peranfood.com
SUMMARY:17
DESCRIPTION:Сніданок:Сирна тортилья з індичкою та омлетом. \nПерекус 1:Зефір полуничний з сублімованою ягодою. \nОбід:Курячі серця в тайському соусі з картопляним пюре. \nПерекус 2:Смузі ягода\, груша та слива. \nВечеря:Котлети із морепродуктів з рисом том-ям.
URL:https://peranfood.com/event/17/2026-04-08/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260408
DTEND;VALUE=DATE:20260409
DTSTAMP:20260422T231334
CREATED:20260306T102519Z
LAST-MODIFIED:20260306T103319Z
UID:10007562-1775606400-1775692799@peranfood.com
SUMMARY:4s
DESCRIPTION:Сніданок:\nСкрембл з лососем та гуакамоле. \nОбід:\nПерлова крупа з томленою яловичиною. \nВечеря:\nКурячий шашличок з картоплею Айдахо.\nСалат овочевий.
URL:https://peranfood.com/event/4s/2026-04-08/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260409
DTEND;VALUE=DATE:20260410
DTSTAMP:20260422T231334
CREATED:20260306T102514Z
LAST-MODIFIED:20260306T103806Z
UID:10009516-1775692800-1775779199@peranfood.com
SUMMARY:18
DESCRIPTION:Сніданок:Яйце По-Шотландськи. \nПерекус 1:Панакота з каркаде. \nОбід:Картопляний граніт з Болоньєзе. \nПерекус 2:Суп Том-ям з креветками та грибами Шиїтаке. \nВечеря:Котлети із качки з рисовою локшиною та грибами.
URL:https://peranfood.com/event/18/2026-04-09/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260409
DTEND;VALUE=DATE:20260410
DTSTAMP:20260422T231334
CREATED:20260306T102519Z
LAST-MODIFIED:20260306T103403Z
UID:10007872-1775692800-1775779199@peranfood.com
SUMMARY:5s
DESCRIPTION:Сніданок:\nСирно-кокосова запіканка з малиновим конфітюром.\nЯйце мариноване. \nОбід:\nКебаб із телятини з салатом та кус-кусом. \nВечеря:\nЗапечена курочка з птітімом та овочами.
URL:https://peranfood.com/event/5s/2026-04-09/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260410
DTEND;VALUE=DATE:20260411
DTSTAMP:20260422T231334
CREATED:20260306T102514Z
LAST-MODIFIED:20260306T103821Z
UID:10009598-1775779200-1775865599@peranfood.com
SUMMARY:19
DESCRIPTION:Сніданок:Шпинатні вафлі зі свіжим сиром та тунцем. \nПерекус 1:Батончик Баунті. \nОбід:Картопляні зрази з курячим рієтом. \nПерекус 2:Смузі ананас\, чорниця та м’ята. \nВечеря:Гречка по-Купецьки з грибами та курячими ковбасками з гірчицею.
URL:https://peranfood.com/event/19/2026-04-10/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260410
DTEND;VALUE=DATE:20260411
DTSTAMP:20260422T231334
CREATED:20260306T102519Z
LAST-MODIFIED:20260306T103457Z
UID:10008182-1775779200-1775865599@peranfood.com
SUMMARY:6s
DESCRIPTION:Сніданок:\nБургер з куркою та салатом. \nОбід:\nІндичка з зеленими овочами та бататом. \nВечеря:\nФіле сома з кіноа та свіжим салатом.
URL:https://peranfood.com/event/6s/2026-04-10/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260411
DTEND;VALUE=DATE:20260412
DTSTAMP:20260422T231334
CREATED:20260306T102514Z
LAST-MODIFIED:20260306T103835Z
UID:10009680-1775865600-1775951999@peranfood.com
SUMMARY:20
DESCRIPTION:Сніданок:Творожна піца з куркою. \nПерекус 1:Груша в глінтвейні з пармезановим кранчем та ванільним соусом. \nОбід:Біфштекс з сиром чедер та цукіні. \nПерекус 2:Зелений салат з соєвою спаржею\, броколі та ківі. \nВечеря:Бритонська шинка із індички з гірчичним соусом.
URL:https://peranfood.com/event/20/2026-04-11/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260411
DTEND;VALUE=DATE:20260412
DTSTAMP:20260422T231334
CREATED:20260306T102519Z
LAST-MODIFIED:20260306T103525Z
UID:10008491-1775865600-1775951999@peranfood.com
SUMMARY:7s
DESCRIPTION:Сніданок:\nОмлет з лососем та броколі. \nОбід:\nВітелло тоннато з амарантом та печеним перцем. \nВечеря:\nПюре з сочевиці з мітболами.\nСалат овочевий.
URL:https://peranfood.com/event/7s/2026-04-11/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260412
DTEND;VALUE=DATE:20260413
DTSTAMP:20260422T231334
CREATED:20260306T102517Z
LAST-MODIFIED:20260306T103853Z
UID:10009762-1775952000-1776038399@peranfood.com
SUMMARY:21
DESCRIPTION:Сніданок:Віденські вафлі із цукіні з пастрамі та яйцем. \nПерекус 1:Тирамісу. \nОбід:Вітелло тоннато з кіноа та печеним перцем. \nПерекус 2:Смузі гарбуз\, апельсин та кокосове молоко. \nВечеря:Курочка з овочами в томатному соусі та картопляним пюре.
URL:https://peranfood.com/event/21/2026-04-12/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260412
DTEND;VALUE=DATE:20260413
DTSTAMP:20260422T231334
CREATED:20260306T102519Z
LAST-MODIFIED:20260306T103609Z
UID:10008800-1775952000-1776038399@peranfood.com
SUMMARY:8s
DESCRIPTION:Сніданок:\nЗлаковий мафін з хумусом та овочами. \nОбід:\nКачині мітболи з полентою. \nВечеря:\nКреветки з японським рисом.
URL:https://peranfood.com/event/8s/2026-04-12/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260413
DTEND;VALUE=DATE:20260414
DTSTAMP:20260422T231334
CREATED:20260306T102517Z
LAST-MODIFIED:20260306T103909Z
UID:10009844-1776038400-1776124799@peranfood.com
SUMMARY:22
DESCRIPTION:Сніданок:Вівсяна каша з горіхами\, насінням та полуничним соусом. \nПерекус 1:Мімоза з тунцем. \nОбід:Пене з Білими грибами. \nПерекус 2:Смузі банан\, полуниця та ягоди. \nВечеря:Салат Цезар з куркою.
URL:https://peranfood.com/event/22/2026-04-13/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260413
DTEND;VALUE=DATE:20260414
DTSTAMP:20260422T231334
CREATED:20260306T102517Z
LAST-MODIFIED:20260306T104439Z
UID:10006382-1776038400-1776124799@peranfood.com
SUMMARY:1s
DESCRIPTION:Сніданок:\nВівсяна каша з горіхами\, насінням та полуничним соусом.\nОмлет з пармезаном. \nОбід:\nСтейк із лосося з рисом.\nСалат овочевий. \nВечеря:\nІндичка су-від з картопляним пюре.
URL:https://peranfood.com/event/1s/2026-04-13/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260414
DTEND;VALUE=DATE:20260415
DTSTAMP:20260422T231334
CREATED:20260306T102502Z
LAST-MODIFIED:20260306T103922Z
UID:10004590-1776124800-1776211199@peranfood.com
SUMMARY:1
DESCRIPTION:Сніданок:Бао з качкою та ферментованим салатом. \nПерекус 1:Тістечко Мурашник з цукатами. \nОбід:Мексиканські курячі котлети з гречкою. \nПерекус 2:Рибна юшка з лососем та сомом. \nВечеря:Салат з креветками\, дайконом та сиром Дор блю.
URL:https://peranfood.com/event/1/2026-04-14/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260414
DTEND;VALUE=DATE:20260415
DTSTAMP:20260422T231334
CREATED:20260306T102517Z
LAST-MODIFIED:20260306T104414Z
UID:10006942-1776124800-1776211199@peranfood.com
SUMMARY:2s
DESCRIPTION:Сніданок:\nГречка з яйцем та маринованим огірком. \nОбід:\nЛінгвіні з курячим філе.\nСалат овочевий. \nВечеря:\nОвочі на пару з яловичиною су-від та кус-кусом.
URL:https://peranfood.com/event/2s/2026-04-14/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260415
DTEND;VALUE=DATE:20260416
DTSTAMP:20260422T231334
CREATED:20260306T102502Z
LAST-MODIFIED:20260306T103032Z
UID:10006607-1776211200-1776297599@peranfood.com
SUMMARY:2
DESCRIPTION:Сніданок:Запечені сирники з лісовою ягодою. \nПерекус 1:Салат зі свіжих овочів з сиром Брі. \nОбід:Лазанья з індичкою та грибами. \nПерекус 2:Чай мате з фруктами та печивом Кантучіні. \nВечеря:Запечені ковбаски з тушкованою капустою.
URL:https://peranfood.com/event/2/2026-04-15/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260415
DTEND;VALUE=DATE:20260416
DTSTAMP:20260422T231334
CREATED:20260306T102517Z
LAST-MODIFIED:20260306T103248Z
UID:10007253-1776211200-1776297599@peranfood.com
SUMMARY:3s
DESCRIPTION:Сніданок:\nЗапечені сирники з лісовою ягодою. \nОбід:\nБулгур з куркою в томатному соусі.\nСалат овочевий. \nВечеря:\nКачина ніжка з бататом.
URL:https://peranfood.com/event/3s/2026-04-15/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260416
DTEND;VALUE=DATE:20260417
DTSTAMP:20260422T231334
CREATED:20260306T102502Z
LAST-MODIFIED:20260306T103054Z
UID:10006690-1776297600-1776383999@peranfood.com
SUMMARY:3
DESCRIPTION:Сніданок:Хешбраун з мусом із птиці та яйцем. \nПерекус 1:Чіа на банановому молоці з манго та маракуйя. \nОбід:Чкмерулі з кус-кусом. \nПерекус 2:Місо-суп з тофу та ламінаріями. \nВечеря:Салат Нісуаз з тунцем.
URL:https://peranfood.com/event/3/2026-04-16/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260416
DTEND;VALUE=DATE:20260417
DTSTAMP:20260422T231334
CREATED:20260306T102519Z
LAST-MODIFIED:20260306T103319Z
UID:10007563-1776297600-1776383999@peranfood.com
SUMMARY:4s
DESCRIPTION:Сніданок:\nСкрембл з лососем та гуакамоле. \nОбід:\nПерлова крупа з томленою яловичиною. \nВечеря:\nКурячий шашличок з картоплею Айдахо.\nСалат овочевий.
URL:https://peranfood.com/event/4s/2026-04-16/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260417
DTEND;VALUE=DATE:20260418
DTSTAMP:20260422T231334
CREATED:20260306T102502Z
LAST-MODIFIED:20260306T103111Z
UID:10006773-1776384000-1776470399@peranfood.com
SUMMARY:4
DESCRIPTION:Сніданок:Вівсянка з курячим філе су-від та яйцем. \nПерекус 1:Червоний борщ з копченою сметаною. \nОбід:Качині мітболи з пастою птітім та грибами. \nПерекус 2:Смузі Ананас\, малина\, апельсин. \nВечеря:Оселедець маринований з картоплею та домашнім салатом.
URL:https://peranfood.com/event/4/2026-04-17/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260417
DTEND;VALUE=DATE:20260418
DTSTAMP:20260422T231334
CREATED:20260306T102519Z
LAST-MODIFIED:20260306T103403Z
UID:10007873-1776384000-1776470399@peranfood.com
SUMMARY:5s
DESCRIPTION:Сніданок:\nСирно-кокосова запіканка з малиновим конфітюром.\nЯйце мариноване. \nОбід:\nКебаб із телятини з салатом та кус-кусом. \nВечеря:\nЗапечена курочка з птітімом та овочами.
URL:https://peranfood.com/event/5s/2026-04-17/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
END:VCALENDAR