BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Peranfood - доставка здорового харчування - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Peranfood - доставка здорового харчування
X-ORIGINAL-URL:https://peranfood.com
X-WR-CALDESC:Події за Peranfood - доставка здорового харчування
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Kiev
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260623
DTEND;VALUE=DATE:20260624
DTSTAMP:20260423T132815
CREATED:20260306T102502Z
LAST-MODIFIED:20260306T103128Z
UID:10006859-1782172800-1782259199@peranfood.com
SUMMARY:5
DESCRIPTION:Сніданок:Крок мадам. \nПерекус 1:Пиріг з яблуком та корицею. \nОбід:Узбецький плов. \nПерекус 2:Суп з сочевиці з броколі та підкопченою куркою. \nВечеря:Салат з морепродуктами та кунжутно-трюфельним соусом.
URL:https://peranfood.com/event/5/2026-06-23/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260623
DTEND;VALUE=DATE:20260624
DTSTAMP:20260423T132815
CREATED:20260306T102519Z
LAST-MODIFIED:20260306T103609Z
UID:10008809-1782172800-1782259199@peranfood.com
SUMMARY:8s
DESCRIPTION:Сніданок:\nЗлаковий мафін з хумусом та овочами. \nОбід:\nКачині мітболи з полентою. \nВечеря:\nКреветки з японським рисом.
URL:https://peranfood.com/event/8s/2026-06-23/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260624
DTEND;VALUE=DATE:20260625
DTSTAMP:20260423T132815
CREATED:20260306T102504Z
LAST-MODIFIED:20260306T103232Z
UID:10007170-1782259200-1782345599@peranfood.com
SUMMARY:6
DESCRIPTION:Сніданок:Сирно-кокосова запіканка з малиновим конфітюром. \nПерекус 1:Салат овочевий. \nОбід:Тефтелі із риби з гречкою та соусом місо. \nПерекус 2:Морс ягідний. \nВечеря:Кесаділья з куркою та овочами.
URL:https://peranfood.com/event/6/2026-06-24/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260624
DTEND;VALUE=DATE:20260625
DTSTAMP:20260423T132816
CREATED:20260306T102517Z
LAST-MODIFIED:20260306T104439Z
UID:10006391-1782259200-1782345599@peranfood.com
SUMMARY:1s
DESCRIPTION:Сніданок:\nВівсяна каша з горіхами\, насінням та полуничним соусом.\nОмлет з пармезаном. \nОбід:\nСтейк із лосося з рисом.\nСалат овочевий. \nВечеря:\nІндичка су-від з картопляним пюре.
URL:https://peranfood.com/event/1s/2026-06-24/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260625
DTEND;VALUE=DATE:20260626
DTSTAMP:20260423T132816
CREATED:20260306T102504Z
LAST-MODIFIED:20260306T103304Z
UID:10007481-1782345600-1782431999@peranfood.com
SUMMARY:7
DESCRIPTION:Сніданок:Пате з курячої печінки з ялинковими шишками. \nПерекус 1:Сінабон з маком. \nОбід:Куряче стегно з печеними овочами. \nПерекус 2:Солянка. \nВечеря:Салат Марс з тунцем.
URL:https://peranfood.com/event/7/2026-06-25/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260625
DTEND;VALUE=DATE:20260626
DTSTAMP:20260423T132816
CREATED:20260306T102517Z
LAST-MODIFIED:20260306T104414Z
UID:10006951-1782345600-1782431999@peranfood.com
SUMMARY:2s
DESCRIPTION:Сніданок:\nГречка з яйцем та маринованим огірком. \nОбід:\nЛінгвіні з курячим філе.\nСалат овочевий. \nВечеря:\nОвочі на пару з яловичиною су-від та кус-кусом.
URL:https://peranfood.com/event/2s/2026-06-25/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260626
DTEND;VALUE=DATE:20260627
DTSTAMP:20260423T132816
CREATED:20260306T102504Z
LAST-MODIFIED:20260306T103334Z
UID:10007791-1782432000-1782518399@peranfood.com
SUMMARY:8
DESCRIPTION:Сніданок:Англійський сніданок. \nПерекус 1:Онігірі з лососем та крем-сиром. \nОбід:Бограч з копченою сметаною. \nПерекус 2:Смузі ягода\, груша та м’ята. \nВечеря:Качка з гречаною локшиною та шіїтаке.
URL:https://peranfood.com/event/8/2026-06-26/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260626
DTEND;VALUE=DATE:20260627
DTSTAMP:20260423T132816
CREATED:20260306T102517Z
LAST-MODIFIED:20260306T103248Z
UID:10007262-1782432000-1782518399@peranfood.com
SUMMARY:3s
DESCRIPTION:Сніданок:\nЗапечені сирники з лісовою ягодою. \nОбід:\nБулгур з куркою в томатному соусі.\nСалат овочевий. \nВечеря:\nКачина ніжка з бататом.
URL:https://peranfood.com/event/3s/2026-06-26/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260627
DTEND;VALUE=DATE:20260628
DTSTAMP:20260423T132816
CREATED:20260306T102504Z
LAST-MODIFIED:20260306T103426Z
UID:10008101-1782518400-1782604799@peranfood.com
SUMMARY:9
DESCRIPTION:Сніданок:Валійський пиріг з індичкою\, грибами та томатами. \nПерекус 1:Наполеон з печеною сливою. \nОбід:Куряча печінка з глазурованим яблуком та кус-кусом. \nПерекус 2:Смузі вишня\, манго\, ананас. \nВечеря:Салат з лососем Гравлакс та цитрусовим дресінгом.
URL:https://peranfood.com/event/9/2026-06-27/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260627
DTEND;VALUE=DATE:20260628
DTSTAMP:20260423T132816
CREATED:20260306T102519Z
LAST-MODIFIED:20260306T103319Z
UID:10007572-1782518400-1782604799@peranfood.com
SUMMARY:4s
DESCRIPTION:Сніданок:\nСкрембл з лососем та гуакамоле. \nОбід:\nПерлова крупа з томленою яловичиною. \nВечеря:\nКурячий шашличок з картоплею Айдахо.\nСалат овочевий.
URL:https://peranfood.com/event/4s/2026-06-27/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260628
DTEND;VALUE=DATE:20260629
DTSTAMP:20260423T132816
CREATED:20260306T102504Z
LAST-MODIFIED:20260306T103512Z
UID:10008410-1782604800-1782691199@peranfood.com
SUMMARY:10
DESCRIPTION:Сніданок:Рієт з індички з маринованою морквою та гірчичним соусом. \nПерекус 1:Гарбузовий мафін. \nОбід:Куряче м’ясо в мацоні з соусом тікка масала та рисом. \nПерекус 2:Курячий бульйон з куркою і відвареним яйцем. \nВечеря:Боул вечірній.
URL:https://peranfood.com/event/10/2026-06-28/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260628
DTEND;VALUE=DATE:20260629
DTSTAMP:20260423T132816
CREATED:20260306T102519Z
LAST-MODIFIED:20260306T103403Z
UID:10007882-1782604800-1782691199@peranfood.com
SUMMARY:5s
DESCRIPTION:Сніданок:\nСирно-кокосова запіканка з малиновим конфітюром.\nЯйце мариноване. \nОбід:\nКебаб із телятини з салатом та кус-кусом. \nВечеря:\nЗапечена курочка з птітімом та овочами.
URL:https://peranfood.com/event/5s/2026-06-28/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260629
DTEND;VALUE=DATE:20260630
DTSTAMP:20260423T132816
CREATED:20260306T102504Z
LAST-MODIFIED:20260306T103552Z
UID:10008719-1782691200-1782777599@peranfood.com
SUMMARY:11
DESCRIPTION:Сніданок:Млинці з куркою та соусом айолі. \nПерекус 1:Гарбузовий чизкейк. \nОбід:Яловичі мітболи з томатним соусом та картопляним пюре. \nПерекус 2:Смузі малина\, апельсин\, груша. \nВечеря:Ліниві голубці в сметанному соусі.
URL:https://peranfood.com/event/11/2026-06-29/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260629
DTEND;VALUE=DATE:20260630
DTSTAMP:20260423T132816
CREATED:20260306T102519Z
LAST-MODIFIED:20260306T103457Z
UID:10008192-1782691200-1782777599@peranfood.com
SUMMARY:6s
DESCRIPTION:Сніданок:\nБургер з куркою та салатом. \nОбід:\nІндичка з зеленими овочами та бататом. \nВечеря:\nФіле сома з кіноа та свіжим салатом.
URL:https://peranfood.com/event/6s/2026-06-29/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260630
DTEND;VALUE=DATE:20260701
DTSTAMP:20260423T132816
CREATED:20260306T102505Z
LAST-MODIFIED:20260306T103631Z
UID:10009028-1782777600-1782863999@peranfood.com
SUMMARY:12
DESCRIPTION:Сніданок:Рисовий чебурек з куркою та сиром. \nПерекус 1:Салат овочевий. \nОбід:Канелоне з морепродуктами з соусом Горгонзола. \nПерекус 2:Суп гречаний з качкою та овочами. \nВечеря:Паргіт з орзотто в соусі вермут.
URL:https://peranfood.com/event/12/2026-06-30/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260630
DTEND;VALUE=DATE:20260701
DTSTAMP:20260423T132816
CREATED:20260306T102519Z
LAST-MODIFIED:20260306T103525Z
UID:10008501-1782777600-1782863999@peranfood.com
SUMMARY:7s
DESCRIPTION:Сніданок:\nОмлет з лососем та броколі. \nОбід:\nВітелло тоннато з амарантом та печеним перцем. \nВечеря:\nПюре з сочевиці з мітболами.\nСалат овочевий.
URL:https://peranfood.com/event/7s/2026-06-30/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260701
DTEND;VALUE=DATE:20260702
DTSTAMP:20260423T132816
CREATED:20260306T102505Z
LAST-MODIFIED:20260306T103651Z
UID:10009110-1782864000-1782950399@peranfood.com
SUMMARY:13
DESCRIPTION:Сніданок:Омлет з чівапчічі з курки та салатом. \nПерекус 1:Салат вінегрет. \nОбід:Лінгвіні з курячим м’ясом в соусі карбонара. \nПерекус 2:Какао рулет з вишнею. \nВечеря:Онігірі з лососем та крем-сиром.
URL:https://peranfood.com/event/13/2026-07-01/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260701
DTEND;VALUE=DATE:20260702
DTSTAMP:20260423T132816
CREATED:20260306T102519Z
LAST-MODIFIED:20260306T103609Z
UID:10008810-1782864000-1782950399@peranfood.com
SUMMARY:8s
DESCRIPTION:Сніданок:\nЗлаковий мафін з хумусом та овочами. \nОбід:\nКачині мітболи з полентою. \nВечеря:\nКреветки з японським рисом.
URL:https://peranfood.com/event/8s/2026-07-01/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260702
DTEND;VALUE=DATE:20260703
DTSTAMP:20260423T132816
CREATED:20260306T102505Z
LAST-MODIFIED:20260306T103709Z
UID:10009192-1782950400-1783036799@peranfood.com
SUMMARY:14
DESCRIPTION:Сніданок:Бургер з куркою та салатом Коул Слоу. \nПерекус 1:Брауні з вишнею. \nОбід:Курячий шніцель з картоплею. \nПерекус 2:Форшмак. \nВечеря:Салат з в’яленою куркою та фенхелем.
URL:https://peranfood.com/event/14/2026-07-02/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260702
DTEND;VALUE=DATE:20260703
DTSTAMP:20260423T132816
CREATED:20260306T102517Z
LAST-MODIFIED:20260306T104439Z
UID:10006392-1782950400-1783036799@peranfood.com
SUMMARY:1s
DESCRIPTION:Сніданок:\nВівсяна каша з горіхами\, насінням та полуничним соусом.\nОмлет з пармезаном. \nОбід:\nСтейк із лосося з рисом.\nСалат овочевий. \nВечеря:\nІндичка су-від з картопляним пюре.
URL:https://peranfood.com/event/1s/2026-07-02/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260703
DTEND;VALUE=DATE:20260704
DTSTAMP:20260423T132816
CREATED:20260306T102505Z
LAST-MODIFIED:20260306T103725Z
UID:10009274-1783036800-1783123199@peranfood.com
SUMMARY:15
DESCRIPTION:Сніданок:Кубіте з тунцем. \nПерекус 1:Грушевий тарт. \nОбід:Котлета по-київськи з пюре із картоплі. \nПерекус 2:Смузі апельсин\, вишня\, банан та імбир. \nВечеря:Філе сома в соусі Папрік з рисом жасмін.
URL:https://peranfood.com/event/15/2026-07-03/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260703
DTEND;VALUE=DATE:20260704
DTSTAMP:20260423T132816
CREATED:20260306T102517Z
LAST-MODIFIED:20260306T104414Z
UID:10006952-1783036800-1783123199@peranfood.com
SUMMARY:2s
DESCRIPTION:Сніданок:\nГречка з яйцем та маринованим огірком. \nОбід:\nЛінгвіні з курячим філе.\nСалат овочевий. \nВечеря:\nОвочі на пару з яловичиною су-від та кус-кусом.
URL:https://peranfood.com/event/2s/2026-07-03/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260704
DTEND;VALUE=DATE:20260705
DTSTAMP:20260423T132816
CREATED:20260306T102514Z
LAST-MODIFIED:20260306T103739Z
UID:10009356-1783123200-1783209599@peranfood.com
SUMMARY:16
DESCRIPTION:Сніданок:Скрембл з лососем та гуакамоле. \nПерекус 1:Запечений гарбуз з ванільним кранчем. \nОбід:Кебаб із телятини з салатом та сливовим соусом. \nПерекус 2:Суп Рамен з качкою та локшиною. \nВечеря:Паприка фарширована куркою та булгуром з сирним соусом.
URL:https://peranfood.com/event/16/2026-07-04/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260704
DTEND;VALUE=DATE:20260705
DTSTAMP:20260423T132816
CREATED:20260306T102517Z
LAST-MODIFIED:20260306T103248Z
UID:10007263-1783123200-1783209599@peranfood.com
SUMMARY:3s
DESCRIPTION:Сніданок:\nЗапечені сирники з лісовою ягодою. \nОбід:\nБулгур з куркою в томатному соусі.\nСалат овочевий. \nВечеря:\nКачина ніжка з бататом.
URL:https://peranfood.com/event/3s/2026-07-04/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260705
DTEND;VALUE=DATE:20260706
DTSTAMP:20260423T132816
CREATED:20260306T102514Z
LAST-MODIFIED:20260306T103752Z
UID:10009438-1783209600-1783295999@peranfood.com
SUMMARY:17
DESCRIPTION:Сніданок:Сирна тортилья з індичкою та омлетом. \nПерекус 1:Зефір полуничний з сублімованою ягодою. \nОбід:Курячі серця в тайському соусі з картопляним пюре. \nПерекус 2:Смузі ягода\, груша та слива. \nВечеря:Котлети із морепродуктів з рисом том-ям.
URL:https://peranfood.com/event/17/2026-07-05/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260705
DTEND;VALUE=DATE:20260706
DTSTAMP:20260423T132816
CREATED:20260306T102519Z
LAST-MODIFIED:20260306T103319Z
UID:10007573-1783209600-1783295999@peranfood.com
SUMMARY:4s
DESCRIPTION:Сніданок:\nСкрембл з лососем та гуакамоле. \nОбід:\nПерлова крупа з томленою яловичиною. \nВечеря:\nКурячий шашличок з картоплею Айдахо.\nСалат овочевий.
URL:https://peranfood.com/event/4s/2026-07-05/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260706
DTEND;VALUE=DATE:20260707
DTSTAMP:20260423T132816
CREATED:20260306T102514Z
LAST-MODIFIED:20260306T103806Z
UID:10009520-1783296000-1783382399@peranfood.com
SUMMARY:18
DESCRIPTION:Сніданок:Яйце По-Шотландськи. \nПерекус 1:Панакота з каркаде. \nОбід:Картопляний граніт з Болоньєзе. \nПерекус 2:Суп Том-ям з креветками та грибами Шиїтаке. \nВечеря:Котлети із качки з рисовою локшиною та грибами.
URL:https://peranfood.com/event/18/2026-07-06/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260706
DTEND;VALUE=DATE:20260707
DTSTAMP:20260423T132816
CREATED:20260306T102519Z
LAST-MODIFIED:20260306T103403Z
UID:10007883-1783296000-1783382399@peranfood.com
SUMMARY:5s
DESCRIPTION:Сніданок:\nСирно-кокосова запіканка з малиновим конфітюром.\nЯйце мариноване. \nОбід:\nКебаб із телятини з салатом та кус-кусом. \nВечеря:\nЗапечена курочка з птітімом та овочами.
URL:https://peranfood.com/event/5s/2026-07-06/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260707
DTEND;VALUE=DATE:20260708
DTSTAMP:20260423T132816
CREATED:20260306T102514Z
LAST-MODIFIED:20260306T103821Z
UID:10009602-1783382400-1783468799@peranfood.com
SUMMARY:19
DESCRIPTION:Сніданок:Шпинатні вафлі зі свіжим сиром та тунцем. \nПерекус 1:Батончик Баунті. \nОбід:Картопляні зрази з курячим рієтом. \nПерекус 2:Смузі ананас\, чорниця та м’ята. \nВечеря:Гречка по-Купецьки з грибами та курячими ковбасками з гірчицею.
URL:https://peranfood.com/event/19/2026-07-07/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260707
DTEND;VALUE=DATE:20260708
DTSTAMP:20260423T132816
CREATED:20260306T102519Z
LAST-MODIFIED:20260306T103457Z
UID:10008193-1783382400-1783468799@peranfood.com
SUMMARY:6s
DESCRIPTION:Сніданок:\nБургер з куркою та салатом. \nОбід:\nІндичка з зеленими овочами та бататом. \nВечеря:\nФіле сома з кіноа та свіжим салатом.
URL:https://peranfood.com/event/6s/2026-07-07/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
END:VCALENDAR