BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Peranfood - доставка здорового харчування - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Peranfood - доставка здорового харчування
X-ORIGINAL-URL:https://peranfood.com
X-WR-CALDESC:Події за Peranfood - доставка здорового харчування
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Kiev
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260504
DTEND;VALUE=DATE:20260505
DTSTAMP:20260423T150247
CREATED:20260306T102517Z
LAST-MODIFIED:20260306T103853Z
UID:10009763-1777852800-1777939199@peranfood.com
SUMMARY:21
DESCRIPTION:Сніданок:Віденські вафлі із цукіні з пастрамі та яйцем. \nПерекус 1:Тирамісу. \nОбід:Вітелло тоннато з кіноа та печеним перцем. \nПерекус 2:Смузі гарбуз\, апельсин та кокосове молоко. \nВечеря:Курочка з овочами в томатному соусі та картопляним пюре.
URL:https://peranfood.com/event/21/2026-05-04/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260504
DTEND;VALUE=DATE:20260505
DTSTAMP:20260423T150247
CREATED:20260306T102519Z
LAST-MODIFIED:20260306T103457Z
UID:10008185-1777852800-1777939199@peranfood.com
SUMMARY:6s
DESCRIPTION:Сніданок:\nБургер з куркою та салатом. \nОбід:\nІндичка з зеленими овочами та бататом. \nВечеря:\nФіле сома з кіноа та свіжим салатом.
URL:https://peranfood.com/event/6s/2026-05-04/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260505
DTEND;VALUE=DATE:20260506
DTSTAMP:20260423T150247
CREATED:20260306T102517Z
LAST-MODIFIED:20260306T103909Z
UID:10009845-1777939200-1778025599@peranfood.com
SUMMARY:22
DESCRIPTION:Сніданок:Вівсяна каша з горіхами\, насінням та полуничним соусом. \nПерекус 1:Мімоза з тунцем. \nОбід:Пене з Білими грибами. \nПерекус 2:Смузі банан\, полуниця та ягоди. \nВечеря:Салат Цезар з куркою.
URL:https://peranfood.com/event/22/2026-05-05/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260505
DTEND;VALUE=DATE:20260506
DTSTAMP:20260423T150247
CREATED:20260306T102519Z
LAST-MODIFIED:20260306T103525Z
UID:10008494-1777939200-1778025599@peranfood.com
SUMMARY:7s
DESCRIPTION:Сніданок:\nОмлет з лососем та броколі. \nОбід:\nВітелло тоннато з амарантом та печеним перцем. \nВечеря:\nПюре з сочевиці з мітболами.\nСалат овочевий.
URL:https://peranfood.com/event/7s/2026-05-05/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260506
DTEND;VALUE=DATE:20260507
DTSTAMP:20260423T150247
CREATED:20260306T102502Z
LAST-MODIFIED:20260306T103922Z
UID:10004612-1778025600-1778111999@peranfood.com
SUMMARY:1
DESCRIPTION:Сніданок:Бао з качкою та ферментованим салатом. \nПерекус 1:Тістечко Мурашник з цукатами. \nОбід:Мексиканські курячі котлети з гречкою. \nПерекус 2:Рибна юшка з лососем та сомом. \nВечеря:Салат з креветками\, дайконом та сиром Дор блю.
URL:https://peranfood.com/event/1/2026-05-06/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260506
DTEND;VALUE=DATE:20260507
DTSTAMP:20260423T150247
CREATED:20260306T102519Z
LAST-MODIFIED:20260306T103609Z
UID:10008803-1778025600-1778111999@peranfood.com
SUMMARY:8s
DESCRIPTION:Сніданок:\nЗлаковий мафін з хумусом та овочами. \nОбід:\nКачині мітболи з полентою. \nВечеря:\nКреветки з японським рисом.
URL:https://peranfood.com/event/8s/2026-05-06/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260507
DTEND;VALUE=DATE:20260508
DTSTAMP:20260423T150247
CREATED:20260306T102502Z
LAST-MODIFIED:20260306T103032Z
UID:10006608-1778112000-1778198399@peranfood.com
SUMMARY:2
DESCRIPTION:Сніданок:Запечені сирники з лісовою ягодою. \nПерекус 1:Салат зі свіжих овочів з сиром Брі. \nОбід:Лазанья з індичкою та грибами. \nПерекус 2:Чай мате з фруктами та печивом Кантучіні. \nВечеря:Запечені ковбаски з тушкованою капустою.
URL:https://peranfood.com/event/2/2026-05-07/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260507
DTEND;VALUE=DATE:20260508
DTSTAMP:20260423T150247
CREATED:20260306T102517Z
LAST-MODIFIED:20260306T104439Z
UID:10006385-1778112000-1778198399@peranfood.com
SUMMARY:1s
DESCRIPTION:Сніданок:\nВівсяна каша з горіхами\, насінням та полуничним соусом.\nОмлет з пармезаном. \nОбід:\nСтейк із лосося з рисом.\nСалат овочевий. \nВечеря:\nІндичка су-від з картопляним пюре.
URL:https://peranfood.com/event/1s/2026-05-07/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260508
DTEND;VALUE=DATE:20260509
DTSTAMP:20260423T150247
CREATED:20260306T102502Z
LAST-MODIFIED:20260306T103054Z
UID:10006691-1778198400-1778284799@peranfood.com
SUMMARY:3
DESCRIPTION:Сніданок:Хешбраун з мусом із птиці та яйцем. \nПерекус 1:Чіа на банановому молоці з манго та маракуйя. \nОбід:Чкмерулі з кус-кусом. \nПерекус 2:Місо-суп з тофу та ламінаріями. \nВечеря:Салат Нісуаз з тунцем.
URL:https://peranfood.com/event/3/2026-05-08/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260508
DTEND;VALUE=DATE:20260509
DTSTAMP:20260423T150247
CREATED:20260306T102517Z
LAST-MODIFIED:20260306T104414Z
UID:10006945-1778198400-1778284799@peranfood.com
SUMMARY:2s
DESCRIPTION:Сніданок:\nГречка з яйцем та маринованим огірком. \nОбід:\nЛінгвіні з курячим філе.\nСалат овочевий. \nВечеря:\nОвочі на пару з яловичиною су-від та кус-кусом.
URL:https://peranfood.com/event/2s/2026-05-08/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260509
DTEND;VALUE=DATE:20260510
DTSTAMP:20260423T150247
CREATED:20260306T102502Z
LAST-MODIFIED:20260306T103111Z
UID:10006774-1778284800-1778371199@peranfood.com
SUMMARY:4
DESCRIPTION:Сніданок:Вівсянка з курячим філе су-від та яйцем. \nПерекус 1:Червоний борщ з копченою сметаною. \nОбід:Качині мітболи з пастою птітім та грибами. \nПерекус 2:Смузі Ананас\, малина\, апельсин. \nВечеря:Оселедець маринований з картоплею та домашнім салатом.
URL:https://peranfood.com/event/4/2026-05-09/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260509
DTEND;VALUE=DATE:20260510
DTSTAMP:20260423T150247
CREATED:20260306T102517Z
LAST-MODIFIED:20260306T103248Z
UID:10007256-1778284800-1778371199@peranfood.com
SUMMARY:3s
DESCRIPTION:Сніданок:\nЗапечені сирники з лісовою ягодою. \nОбід:\nБулгур з куркою в томатному соусі.\nСалат овочевий. \nВечеря:\nКачина ніжка з бататом.
URL:https://peranfood.com/event/3s/2026-05-09/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260510
DTEND;VALUE=DATE:20260511
DTSTAMP:20260423T150247
CREATED:20260306T102502Z
LAST-MODIFIED:20260306T103128Z
UID:10006857-1778371200-1778457599@peranfood.com
SUMMARY:5
DESCRIPTION:Сніданок:Крок мадам. \nПерекус 1:Пиріг з яблуком та корицею. \nОбід:Узбецький плов. \nПерекус 2:Суп з сочевиці з броколі та підкопченою куркою. \nВечеря:Салат з морепродуктами та кунжутно-трюфельним соусом.
URL:https://peranfood.com/event/5/2026-05-10/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260510
DTEND;VALUE=DATE:20260511
DTSTAMP:20260423T150247
CREATED:20260306T102519Z
LAST-MODIFIED:20260306T103319Z
UID:10007566-1778371200-1778457599@peranfood.com
SUMMARY:4s
DESCRIPTION:Сніданок:\nСкрембл з лососем та гуакамоле. \nОбід:\nПерлова крупа з томленою яловичиною. \nВечеря:\nКурячий шашличок з картоплею Айдахо.\nСалат овочевий.
URL:https://peranfood.com/event/4s/2026-05-10/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260511
DTEND;VALUE=DATE:20260512
DTSTAMP:20260423T150247
CREATED:20260306T102504Z
LAST-MODIFIED:20260306T103232Z
UID:10007168-1778457600-1778543999@peranfood.com
SUMMARY:6
DESCRIPTION:Сніданок:Сирно-кокосова запіканка з малиновим конфітюром. \nПерекус 1:Салат овочевий. \nОбід:Тефтелі із риби з гречкою та соусом місо. \nПерекус 2:Морс ягідний. \nВечеря:Кесаділья з куркою та овочами.
URL:https://peranfood.com/event/6/2026-05-11/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260511
DTEND;VALUE=DATE:20260512
DTSTAMP:20260423T150247
CREATED:20260306T102519Z
LAST-MODIFIED:20260306T103403Z
UID:10007876-1778457600-1778543999@peranfood.com
SUMMARY:5s
DESCRIPTION:Сніданок:\nСирно-кокосова запіканка з малиновим конфітюром.\nЯйце мариноване. \nОбід:\nКебаб із телятини з салатом та кус-кусом. \nВечеря:\nЗапечена курочка з птітімом та овочами.
URL:https://peranfood.com/event/5s/2026-05-11/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260512
DTEND;VALUE=DATE:20260513
DTSTAMP:20260423T150247
CREATED:20260306T102504Z
LAST-MODIFIED:20260306T103304Z
UID:10007479-1778544000-1778630399@peranfood.com
SUMMARY:7
DESCRIPTION:Сніданок:Пате з курячої печінки з ялинковими шишками. \nПерекус 1:Сінабон з маком. \nОбід:Куряче стегно з печеними овочами. \nПерекус 2:Солянка. \nВечеря:Салат Марс з тунцем.
URL:https://peranfood.com/event/7/2026-05-12/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260512
DTEND;VALUE=DATE:20260513
DTSTAMP:20260423T150248
CREATED:20260306T102519Z
LAST-MODIFIED:20260306T103457Z
UID:10008186-1778544000-1778630399@peranfood.com
SUMMARY:6s
DESCRIPTION:Сніданок:\nБургер з куркою та салатом. \nОбід:\nІндичка з зеленими овочами та бататом. \nВечеря:\nФіле сома з кіноа та свіжим салатом.
URL:https://peranfood.com/event/6s/2026-05-12/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260513
DTEND;VALUE=DATE:20260514
DTSTAMP:20260423T150248
CREATED:20260306T102504Z
LAST-MODIFIED:20260306T103334Z
UID:10007789-1778630400-1778716799@peranfood.com
SUMMARY:8
DESCRIPTION:Сніданок:Англійський сніданок. \nПерекус 1:Онігірі з лососем та крем-сиром. \nОбід:Бограч з копченою сметаною. \nПерекус 2:Смузі ягода\, груша та м’ята. \nВечеря:Качка з гречаною локшиною та шіїтаке.
URL:https://peranfood.com/event/8/2026-05-13/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260513
DTEND;VALUE=DATE:20260514
DTSTAMP:20260423T150248
CREATED:20260306T102519Z
LAST-MODIFIED:20260306T103525Z
UID:10008495-1778630400-1778716799@peranfood.com
SUMMARY:7s
DESCRIPTION:Сніданок:\nОмлет з лососем та броколі. \nОбід:\nВітелло тоннато з амарантом та печеним перцем. \nВечеря:\nПюре з сочевиці з мітболами.\nСалат овочевий.
URL:https://peranfood.com/event/7s/2026-05-13/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260514
DTEND;VALUE=DATE:20260515
DTSTAMP:20260423T150248
CREATED:20260306T102504Z
LAST-MODIFIED:20260306T103426Z
UID:10008099-1778716800-1778803199@peranfood.com
SUMMARY:9
DESCRIPTION:Сніданок:Валійський пиріг з індичкою\, грибами та томатами. \nПерекус 1:Наполеон з печеною сливою. \nОбід:Куряча печінка з глазурованим яблуком та кус-кусом. \nПерекус 2:Смузі вишня\, манго\, ананас. \nВечеря:Салат з лососем Гравлакс та цитрусовим дресінгом.
URL:https://peranfood.com/event/9/2026-05-14/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260514
DTEND;VALUE=DATE:20260515
DTSTAMP:20260423T150248
CREATED:20260306T102519Z
LAST-MODIFIED:20260306T103609Z
UID:10008804-1778716800-1778803199@peranfood.com
SUMMARY:8s
DESCRIPTION:Сніданок:\nЗлаковий мафін з хумусом та овочами. \nОбід:\nКачині мітболи з полентою. \nВечеря:\nКреветки з японським рисом.
URL:https://peranfood.com/event/8s/2026-05-14/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260515
DTEND;VALUE=DATE:20260516
DTSTAMP:20260423T150248
CREATED:20260306T102504Z
LAST-MODIFIED:20260306T103512Z
UID:10008408-1778803200-1778889599@peranfood.com
SUMMARY:10
DESCRIPTION:Сніданок:Рієт з індички з маринованою морквою та гірчичним соусом. \nПерекус 1:Гарбузовий мафін. \nОбід:Куряче м’ясо в мацоні з соусом тікка масала та рисом. \nПерекус 2:Курячий бульйон з куркою і відвареним яйцем. \nВечеря:Боул вечірній.
URL:https://peranfood.com/event/10/2026-05-15/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260515
DTEND;VALUE=DATE:20260516
DTSTAMP:20260423T150248
CREATED:20260306T102517Z
LAST-MODIFIED:20260306T104439Z
UID:10006386-1778803200-1778889599@peranfood.com
SUMMARY:1s
DESCRIPTION:Сніданок:\nВівсяна каша з горіхами\, насінням та полуничним соусом.\nОмлет з пармезаном. \nОбід:\nСтейк із лосося з рисом.\nСалат овочевий. \nВечеря:\nІндичка су-від з картопляним пюре.
URL:https://peranfood.com/event/1s/2026-05-15/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260516
DTEND;VALUE=DATE:20260517
DTSTAMP:20260423T150248
CREATED:20260306T102504Z
LAST-MODIFIED:20260306T103552Z
UID:10008717-1778889600-1778975999@peranfood.com
SUMMARY:11
DESCRIPTION:Сніданок:Млинці з куркою та соусом айолі. \nПерекус 1:Гарбузовий чизкейк. \nОбід:Яловичі мітболи з томатним соусом та картопляним пюре. \nПерекус 2:Смузі малина\, апельсин\, груша. \nВечеря:Ліниві голубці в сметанному соусі.
URL:https://peranfood.com/event/11/2026-05-16/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260516
DTEND;VALUE=DATE:20260517
DTSTAMP:20260423T150248
CREATED:20260306T102517Z
LAST-MODIFIED:20260306T104414Z
UID:10006946-1778889600-1778975999@peranfood.com
SUMMARY:2s
DESCRIPTION:Сніданок:\nГречка з яйцем та маринованим огірком. \nОбід:\nЛінгвіні з курячим філе.\nСалат овочевий. \nВечеря:\nОвочі на пару з яловичиною су-від та кус-кусом.
URL:https://peranfood.com/event/2s/2026-05-16/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260517
DTEND;VALUE=DATE:20260518
DTSTAMP:20260423T150248
CREATED:20260306T102505Z
LAST-MODIFIED:20260306T103631Z
UID:10009026-1778976000-1779062399@peranfood.com
SUMMARY:12
DESCRIPTION:Сніданок:Рисовий чебурек з куркою та сиром. \nПерекус 1:Салат овочевий. \nОбід:Канелоне з морепродуктами з соусом Горгонзола. \nПерекус 2:Суп гречаний з качкою та овочами. \nВечеря:Паргіт з орзотто в соусі вермут.
URL:https://peranfood.com/event/12/2026-05-17/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260517
DTEND;VALUE=DATE:20260518
DTSTAMP:20260423T150248
CREATED:20260306T102517Z
LAST-MODIFIED:20260306T103248Z
UID:10007257-1778976000-1779062399@peranfood.com
SUMMARY:3s
DESCRIPTION:Сніданок:\nЗапечені сирники з лісовою ягодою. \nОбід:\nБулгур з куркою в томатному соусі.\nСалат овочевий. \nВечеря:\nКачина ніжка з бататом.
URL:https://peranfood.com/event/3s/2026-05-17/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260518
DTEND;VALUE=DATE:20260519
DTSTAMP:20260423T150248
CREATED:20260306T102505Z
LAST-MODIFIED:20260306T103651Z
UID:10009108-1779062400-1779148799@peranfood.com
SUMMARY:13
DESCRIPTION:Сніданок:Омлет з чівапчічі з курки та салатом. \nПерекус 1:Салат вінегрет. \nОбід:Лінгвіні з курячим м’ясом в соусі карбонара. \nПерекус 2:Какао рулет з вишнею. \nВечеря:Онігірі з лососем та крем-сиром.
URL:https://peranfood.com/event/13/2026-05-18/
CATEGORIES:950 ккал
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260518
DTEND;VALUE=DATE:20260519
DTSTAMP:20260423T150248
CREATED:20260306T102519Z
LAST-MODIFIED:20260306T103319Z
UID:10007567-1779062400-1779148799@peranfood.com
SUMMARY:4s
DESCRIPTION:Сніданок:\nСкрембл з лососем та гуакамоле. \nОбід:\nПерлова крупа з томленою яловичиною. \nВечеря:\nКурячий шашличок з картоплею Айдахо.\nСалат овочевий.
URL:https://peranfood.com/event/4s/2026-05-18/
CATEGORIES:Sport
END:VEVENT
END:VCALENDAR