1

Сніданок:
Кубіте з тунцем.

Перекус 1:
Грушевий тарт.

Обід:
Котлета по-київськи з пюре із картоплі.

Перекус 2:
Смузі апельсин, вишня, банан та імбир.

Вечеря:
Філе сома в соусі Папрік з рисом жасмін.